Digestion

Selon une nouvelle étude, les prébiotiques contribuent à réduire l’anxiété lorsqu’ils sont pris quotidiennement

Les prébiotiques sont des fibres insolubles qui, lorsqu’elles sont ingérées, contribuent à nourrir les bactéries bénéfiques de l’intestin. De nouvelles données suggèrent que, lorsqu’ils sont consommés quotidiennement, les prébiotiques contribuent
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Un apport suffisant de vitamine D en automne et en hiver est essentiel pour une santé saine

La vitamine D est surtout connue pour sa capacité de favoriser l’absorption du calcium dans l’organisme et de contribuer au bon développement des os. Cependant, cette vitamine liposoluble joue également
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Une nouvelle étude démontre comment les prébiotiques aident à réguler le rythme circadien

Les prébiotiques sont un type de fibres alimentaires qui contribuent à nourrir les « bonnes » bactéries de notre tube digestif et à les aider à proliférer. Outre les nombreux bienfaits supplémentaires
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Découverte: Les flavonoïdes abaissent la pression artérielle via le microbiome intestinal

Une nouvelle étude réalisée au Royaume-Uni pourrait avoir mis en évidence la manière exacte dont les flavonoïdes abaissent la tension artérielle. Si certains des bienfaits des flavonoïdes pour la santé
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