Le yoga est une discipline séculaire qui offre à ses adeptes une myriade de bienfaits physiques, mentaux et spirituels. Nous allons examiner ici la pratique du yoga et les résultats […]
Le yoga améliore la fonction sexuelle chez les femmes et les hommes Leer más >
Que vous craigniez que votre libido soit trop élevée ou trop faible, se demander si vous avez une libido normale est un phénomène parfaitement naturel et assez courant. Nous allons
Le cancer est une maladie grave qui peut avoir un impact considérable sur un individu, tant sur le plan physique que psychologique. Nous examinerons ici comment les effets physiques et
Le cancer et le sexe : comment le traitement du cancer affecte la libido et l’intimité Leer más >
De nombreuses personnes sont directement touchées par les effets du stress. Cela dit, qu’est-ce que le stress ? Nous examinons ici comment le stress survient, l’influence du stress sur l’organisme,
Qu’est-ce que le stress ? Comment un processus évolutif peut nuire à nos vies modernes Leer más >
Le damiana est une plante sauvage qui pousse dans des endroits tels que le Mexique, l’Amérique centrale et des régions spécifiques du pourtour des Caraïbes. Les extraits de cet arbuste
Les bienfaits de la Damiana sur la libido insuffisante des femmes Leer más >
Les professionnels de la santé et les chercheurs scientifiques s’accordent à dire qu’il existe un lien positif entre l’activité physique et la mémoire. Aujourd’hui, les résultats d’études démontrent de manière
Il a été démontré que dix minutes de sport stimule la mémoire Leer más >
Malgré des conclusions précédentes affirmant le contraire, de nouvelles recherches ont révélé qu’il n’y a peut-être pas de corrélation négative entre le cyclisme et la santé sexuelle des femmes. Nous
Dans cet article, nous examinerons comment un stress et une tension accrus peuvent précipiter des problèmes de santé susceptibles d’entraîner une perte de vision, ainsi que les méthodes naturelles que
Le stress prolongé peut entraîner une perte de vision Leer más >
Vous voulez retrouver le plaisir sexuel ? Dans cet article, nous examinerons les raisons pour lesquelles il est possible de perdre le plaisir sexuel, et nous proposerons quelques conseils et
7 méthodes naturelles pour retrouver le plaisir sexuel Leer más >
Dans cet article, nous allons examiner ce qu’est le fenugrec, les bonnes méthodes de consommation et les différentes raisons pour lesquelles les scientifiques et les professionnels de la santé pensent
8 bienfaits du fenugrec sur la santé des hommes Leer más >
Contrairement aux études précédentes et aux avis médicaux, de nouvelles recherches ont été menées qui démystifient les idées reçues selon lesquelles le cyclisme nuit à la santé sexuelle des hommes.
Notre société dans son ensemble a tendance à véhiculer de nombreuses fausses idées sur la vie romantique des personnes âgées. Nous allons examiner ici quelques opinions contraires qui servent à
Démystifier les idées reçues sur la vie sexuelle des personnes âgées Leer más >
En vieillissant, les hommes sont souvent confrontés à certains problèmes de santé, y compris en matière de santé sexuelle. C’est pourquoi il est important de savoir quels tests médicaux sont
Des recherches ont révélé que même une détresse psychologique mineure augmente le risque de maladie chronique. Découvrez ce qu’est la détresse psychologique, comment elle peut augmenter votre risque de développer
Une détresse psychologique, même mineure, augmente le risque de maladies chroniques Leer más >
Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce
Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ? Leer más >
Lorsque l’on parle du rythme circadien, la plupart des gens pensent au cerveau. Cependant, chaque organe possède sa propre horloge biologique interne. Le rythme inné de 24 heures du foie
L’horloge circadienne du foie régule la faim et le métabolisme Leer más >
La plupart des gens se souviennent du “bon vieux temps” où les parents obligeaient les enfants à nettoyer leur assiette, ce qui signifiait notamment qu’ils devaient finir leurs légumes. Malheureusement,
Brocoli et cancer : les raisons pour lesquelles vous devriez manger des légumes. Leer más >
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Ce n’est pas du temps perdu. Au contraire, notre corps a une longue liste de tâches qui ne peuvent être
Les bases du sommeil de A à Zzzzz Leer más >
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie courante. Il existe des traitements qui peuvent ralentir la dégénérescence des articulations associée à cette maladie, mais la médecine moderne peine à la traiter
Des chercheurs découvrent un lien prometteur entre le 5-HTP et la polyarthrite rhumatoïde Leer más >
Qui a le temps de prendre un petit-déjeuner ? Aujourd’hui, de nombreuses personnes cèdent à la frénésie matinale et sortent de chez elles l’estomac vide. Or, cela peut avoir un
Sauter le petit-déjeuner peut augmenter le risque d’AVC Leer más >
Si vous suivez les dernières nouvelles en matière de santé naturelle et d’ingrédients bénéfiques pour la santé, vous avez probablement entendu parler de l’astaxanthine. Ce caroténoïde a été qualifié de
Avantages de l’astaxanthine : un antioxydant pour une peau saine et plus encore Leer más >
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune débilitante qui peut provoquer des douleurs articulaires et une foule d’autres problèmes de santé. Comme pour de nombreuses maladies auto-immunes, les patients doivent
La chronothérapie offre un nouvel espoir pour la polyarthrite rhumatoïde Leer más >
Toute vie sur terre et chaque organe de notre corps suivent des rythmes circadiens qui tournent autour du cycle lumière/obscurité de 24 heures. Les scientifiques en savent de plus en
Chronobiologie de la peau : le cycle de 24 heures de votre organe le plus important Leer más >
À quoi ressemble la vie quand on ne peut pas bien dormir ? Les personnes souffrant de troubles du rythme circadien ne le savent que trop bien. Ces types de
Les troubles des rythmes circadiens : conséquences sur la santé et traitements Leer más >
Le travail de nuit peut vous fatiguer énormément et perturber vos cycles de sommeil. De manière alarmante, un nombre croissant de recherches suggère qu’il peut également contribuer aux maladies cardiaques.
Le travail de nuit est associé à un risque accru de maladie cardiaque Leer más >
Savoir quand boire du café peut avoir un effet considérable sur votre rythme circadien et d’autres aspects de votre santé. Étonnamment, le début de la matinée n’est pas le meilleur
Quand boire du café pour en tirer le maximum de bénéfices ? Leer más >
Le simple fait de se consacrer à un programme d’entraînement est satisfaisant. Toutefois, beaucoup se demandent encore si les rythmes circadiens peuvent influencer les résultats lorsqu’il s’agit de décider du
Votre rythme circadien peut-il déterminer le meilleur moment pour faire du sport ? Leer más >
Les scientifiques connaissent depuis longtemps le lien entre la mélatonine et un cycle veille-sommeil sain. De nouvelles informations révèlent des liens jusqu’alors inconnus entre la mélatonine et le cancer. Beaucoup
De récentes découvertes révèlent de nouveaux liens entre la mélatonine et le cancer Leer más >
La mélatonine joue un rôle important dans la régulation du rythme circadien et s’avère prometteuse pour le traitement de plusieurs problèmes de santé. De nombreuses personnes ont entendu parler de
La mélatonine : le régulateur principal du rythme circadien Leer más >
Une nouvelle étude révèle que les médicaments contre l’hypertension peuvent être plus efficaces et même prévenir les décès dus aux maladies cardiovasculaires lorsqu’ils sont pris le soir. Le traitement de
Vous n’arrivez pas à vous endormir ? Une nouvelle étude suggère qu’un verre de “Night milk” pourrait être aussi efficace que les sédatifs classiques pour favoriser le sommeil. La prochaine
Besoin de dormir ? Buvez un verre de lait. Leer más >
Souffrez-vous d’une maladie chronique ? Si c’est le cas, cette présentation des progrès de la chronothérapie peut vous aider à mieux défendre vos intérêts en matière de santé. Depuis des
Chronothérapie : adapter le traitement des maladies aux horloges corporelles internes Leer más >
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de l’expression “horloge biologique”. Bien qu’elle soit souvent associée à la fertilité et à la capacité de procréer
Les horloges biologiques, gardiennes de notre santé Leer más >
Benjamin Franklin a fait remarquer un jour : “Se coucher tôt et se lever tôt procure santé, fortune et sagesse.” Cependant, en réalité, ce n’est peut-être pas si simple. Alors
Le café est une obsession dans le monde occidental. Si de nombreuses personnes apprécient cette boisson énergisante, beaucoup d’entre nous la considèrent également comme une mauvaise habitude, bien que mineure. Cependant,
Des chercheurs découvrent comment le café affecte le rythme circadien Leer más >
De nombreuses personnes connaissent le neurotransmetteur sérotonine. Les médicaments contrôlant les niveaux de sérotonine, tels que les ISRS, ont été utilisés pour traiter diverses maladies allant de la dépression clinique
Le 5-HTP s’avère prometteur pour atténuer les symptômes de la carence en sérotonine Leer más >
Des cycles de sommeil et des taux de mélatonine irréguliers peuvent avoir un effet néfaste sur tous les aspects de la santé, mais leur lien avec la résistance à l’insuline
De nouvelles recherches permettent d’expliquer le lien entre la mélatonine et le diabète Leer más >
Depuis la découverte de l’existence du rythme circadien jusqu’à l’identification des hormones et des gènes qui le sous-tendent, la science de la chronobiologie a parcouru un long chemin au cours
Nouvelles découvertes dans la cartographie du rythme circadien Leer más >
Au bout du compte, le régime alimentaire occidental typique n’est pas sain. Les Américains et un nombre croissant d’Européens consomment des quantités élevées de graisses, notamment des graisses saturées dont
Un juste équilibre des sels dans l’organisme est important pour toute une série de fonctions biologiques, de l’activité nerveuse à l’équilibre des fluides. Dans cette optique, il n’est pas surprenant
Le sel est-il responsable de la régulation du cycle veille-sommeil ? Leer más >
