Maintenant que les fêtes sont terminées, beaucoup d’entre nous luttent à nouveau contre les kilos superflus. Les pâtisseries de Noël, la charcuterie de la Saint-Sylvestre, etc. ont entraîné une prise […]
Nouveaux régimes : quelle est leur efficacité ? Lire plus >
L’obésité est devenue une épidémie, causée en grande partie par une alimentation riche en calories, en sucres et en graisses. Le mode de vie de plus en plus sédentaire a également
Le sport n’est pas seulement important pour la santé de notre corps, il est également bénéfique pour le cerveau. La recherche montre qu’un entraînement d’endurance régulier a un effet positif
Comment l’entraînement à l’endurance améliore les capacités cérébrales Lire plus >
Il existe un certain nombre de superfruits qui ne devraient pas manquer dans votre régime alimentaire, car ils favorisent la santé. Outre les fruits et légumes bien connus comme l’avocat,
Les super-aliments : comment l’acérola favorise votre santé Lire plus >
Une combinaison de facteurs de risque génétiques et environnementaux contribue aux maladies cardiaques, qui sont responsables d’environ un tiers des décès dans le monde. L’accumulation de plaques dans les artères
Comment les bactéries buccales affectent votre santé Lire plus >
Les allergies alimentaires constituent un problème grave et croissant en Occident, touchant entre 2 et 3 % des adultes et 4 % des enfants. De nombreux aliments peuvent provoquer des
Nouvelles stratégies dans la lutte contre les allergies alimentaires Lire plus >
