L’année dernière, les scientifiques ont examiné comment l’exercice physique pouvait à lui seul modifier l’équilibre bactérien de l’intestin. Aujourd’hui, un groupe de chercheurs qui tente de mieux comprendre les mécanismes […]
Les vitamines sont essentielles à une bonne croissance et à une santé optimale. Pourtant, notre organisme ne peut pas les fabriquer ou ne peut pas en fabriquer suffisamment, et nous
Les “vitamines de longévité” prolongent votre vie, selon une nouvelle étude Lire plus >
Présents principalement dans des aliments tels que les poissons gras, les noix et les légumes verts à feuilles, les acides gras oméga-3 sont des graisses essentielles qui présentent de nombreux
Oméga-3 et cancer du sein: un acide gras commun peut-il affecter la croissance tumorale? Lire plus >
Vous ne savez pas quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques et comment ils fonctionnent ensemble? Nous allons examiner brièvement ce que sont les probiotiques et les
Si s’asseoir devant un interminable bol de pâtes n’est probablement pas l’interprétation la plus saine, un nombre croissant de recherches suggère que la consommation de glucides présente certains avantages. Les
Éviter les glucides peut avoir un impact négatif sur les bactéries intestinales Lire plus >
Le traitement de la dépression est l’un des plus grands défis à relever dans le domaine des soins primaires modernes. Bien que nous disposions de traitements qui peuvent aider, un
