Chronobiologie Archives

Saisonale affektive Störung (SAD): Wie der Wechsel der Jahreszeiten Ihre Stimmung verändern kann

Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die mit den Jahreszeiten kommt und geht. Das typischste Muster für SAD ist, dass die Symptome im späten Herbst oder […]
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Das Überspringen des Frühstücks kann Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen

Wer hat Zeit zum Frühstücken? In der modernen Welt erliegen viele Menschen der morgendlichen Hektik und rennen mit leerem Magen zur Wohnungstür hinaus. Dies kann sich jedoch auf verschiedene Weise
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Chronobiologie und circadianer Rhythmus: Was Sie wissen sollten

Der circadiane Rhythmus ist in letzter Zeit ein großes Diskussionsthema, da eine Gruppe von drei Wissenschaftlern den Nobelpreis für die Identifizierung jener Gene und Proteine erhalten hat, die unsere inneren
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Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht

Melatonin ist ein beliebtes natürliches Ergänzungsmittel, das von Millionen Menschen verwendet wird, die gelegentlich Probleme beim Einschlafen haben. Es kann zwar wirksam sein, aber die Annahme, dass natürliche Verbindungen immer
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Entdeckungen zum circadianen Rhythmus gewinnen den Nobelpreis

Gastbeitrag: Chronobiologie.com Die Wissenschaft der Chronobiologie erhielt eine der höchsten Anerkennungen, als der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin an drei Amerikaner für ihre Entdeckung verliehen wurde, wie innere Uhren und
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Chronotherapie bietet neue Hoffnung für rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine schwächende Autoimmunerkrankung, die zu Gelenkschmerzen und einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme führen kann. Wie bei zahlreichen Autoimmunerkrankungen müssen Patienten oft viele Therapien ausprobieren, bevor sie eine
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