Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder ADHS, ist eine Störung des Gehirns, in der wechselnde Phasen der Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität die Entwicklung und die Funktionsfähigkeit einer Person beeinflussen. ADHS führt zu verschiedenen Manifestationen, welche […]
Wie ADHS die Sexualität beeinflusst Weiterlesen >
In unserer modernen Welt scheint es oft so, als gäbe es keine Möglichkeit, dem omnipräsenten körperlichen und geistigen Stress zu entkommen. Adaptogene Pflanzen allerdings steigern die Fähigkeit des Körpers, sich
Pflanzliche Adaptogene bekämpfen Stress, stärken die Immunität und mehr Weiterlesen >
Kann Ihre Ernährung Ihr Sexualleben beeinflussen? Tatsächlich gibt es zahlreiche Nährstoffe und Lebensmittel, die Ihr Sexualleben verbessern, und es ist interessant zu erfahren, wie diese wirken. Top Lebensmittel für das
Top Lebensmittel und Nahrungsergänzungen zur Verbesserung Ihres Sexuallebens Weiterlesen >
Viele Menschen haben Erfolg, wenn sie Maca für das Hormongleichgewicht einsetzen. Nachfolgend soll der Pflanzenextrakt Maca und seine gesundheitlichen Vorteile genauer beleuchtet werden, insbesondere jene, die sich auf die Förderung
Maca für das hormonelle Gleichgewicht Weiterlesen >
Trotz ihrer großen Popularität hat die medizinische Forschung herausgefunden, dass Energy Drinks die Blutgefäße schädigen und andere negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Was sind Energy Drinks? Viele Hersteller
Energy Drinks schädigen die Blutgefäße und gefährden das Herz Weiterlesen >
Der Konsum von Zucker, um Energie zu steigern, ist nicht nur ungesund – er kann geradezu gefährlich sein. Erfahren Sie mehr über die potentiellen Gefahren von zu viel Zucker, über
Zucker für die Energieversorgung kann gesundheitsschädlich sein Weiterlesen >
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann sich negativ auf viele unterschiedliche Körpersysteme auswirken. Nachfolgend sollen die Ursachen hormoneller Schwankungen sowie die dabei auftretenden Symptome diskutiert, sowie Methoden besprochen werden, die zur Linderung
Hormonelles Ungleichgewicht: Häufige Ursachen und Symptome Weiterlesen >
Wenn Sie ein Mann sind, der ständig Schwierigkeiten hat, den Tag zu überstehen, sind Sie nicht allein: Schwache Energie bei Männern ist ein allgemeines Problem, das Millionen von Männern weltweit
Häufige Ursachen für Energiemangel bei Männern Weiterlesen >
In diesem kurzen Artikel werden wir einen Blick auf die Gründe werfen, warum die körpereigene Testosteronkonzentration sowohl bei Männern als auch bei Frauen abnimmt, warum es wichtig ist, einen ausreichenden
7 Maßnahmen, um den Testosteronspiegel natürlich zu erhöhen Weiterlesen >
Maca, eine nahrhafte peruanische Wurzel und ein wirksames pflanzliches Arzneimittel, hat es in die Liste der Top Ernährungstrends 2018 geschafft. Maca wird schon seit Tausenden von Jahren für die Fortpflanzungs-
Maca schafft es auf die Liste der Top Ernährungstrends 2018 Weiterlesen >
Das Leben nach dem 50. Geburtstag ist eine Zeit, in der viele Frauen ein größeres Selbstbewusstsein, ein besseres Selbstwertgefühl, und ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit erfahren. Bei Frauen, die die
Wenn sich der Körper nach dem 50. Lebensjahr verändert: Ein Leitfaden für Frauen Weiterlesen >
Ist er gut für Sie? Oder ist er schlecht für Sie? Kaffee ist eines der umstrittensten Getränke, wenn es um die Gesundheit geht, aber egal, auf welcher Seite Sie sich
Kaffee fördert hormonelles Ungleichgewicht und eine schwache Libido Weiterlesen >
Maca ist eine Kreuzblütlerpflanze, die in den Anden Perus beheimatet ist. Diese nahrhafte Wurzel, die wissenschaftlich als Lepedium myenii klassifiziert ist, wird aufgrund ihrer verschiedenen Ernährungs- und Heilzwecke häufig verzehrt
Kräuterkraftwerk Maca fördert Hormonhaushalt, Energie, Libido und mehr Weiterlesen >
Maca, wissenschaftlich als Lepedium meyenii bezeichnet, wird seit mehr als zwei Jahrtausenden angebaut. Die Pflanze wächst nur in bestimmten Regionen der peruanischen Anden in Höhenlagen von 4.000 Metern oder mehr.
Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Maca Weiterlesen >
Haben Sie sich schon einmal mitten am Tag ein Nickerchen gegönnt? Die modernen Arbeitspläne neigen dazu, Menschen zu bevorzugen, die im Morgengrauen aufstehen und kontinuierlich bis zum Sonnenuntergang arbeiten. Benjamin
Längst hat sich die Überzeugung durchgesetzt, dass alle werdenden Mütter ein pränatales Vitaminpräparat einnehmen sollten, um das Risiko von Geburtsfehlern, Nährstoffmängeln und anderen Gesundheitsproblemen zu verringern. Allerdings gibt es immer
Sind pränatale Vitamine in der Schwangerschaft wirklich notwendig? Weiterlesen >
Kaffee ist eine regelrechte Besessenheit in der westlichen Welt. Während viele Menschen dieses energiespendende Getränk problemlos genießen, sehen viele von uns es auch als eine kleine aber ungesunde Angewohnheit an.
Forscher entdecken, wie Kaffee den circadianen Rhythmus beeinflusst Weiterlesen >
In den letzten Jahren gab es eine Reihe neuer Erkenntnisse, die den Zusammenhang zwischen der Funktion der Mitochondrien und Stress und Angst belegen. Wenn Sie die wissenschaftlichen Grundlagen der psychischen
Mitochondrien: Das fehlende Bindeglied zwischen Stress und Ängsten? Weiterlesen >
Zu wissen, wann Sie Kaffee trinken sollten, kann einen großen Einfluss auf Ihren circadianen Rhythmus und andere Aspekten der Gesundheit haben. Erstaunlich ist, dass der frühe Morgen nicht der optimale
Wann Sie Kaffee trinken sollten, um die beste Wirkung zu erreichen Weiterlesen >
Eisenmangel ist der häufigste Nährstoffmangel und betrifft weltweit 1,2 Milliarden Menschen, wobei jedes Jahr etwa 183.000 Menschen an einem Defizit dieses Nährstoffs sterben. Bei Frauen ist Eisenmangel aufgrund des hohen Eisenbedarfs
Fühlen Sie sich ständig müde? Sie könnten einen niedrigen Eisenwert haben Weiterlesen >
Viele Menschen wissen, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft genügend Folsäure oder Folat, auch bekannt als Vitamin B9, zu sich zu nehmen. Die Versorgung mit ausreichend Vitamin B12 während
Viele Menschen leiden unter der saisonal abhängigen Depression (SAD) und merken es nicht einmal. Vielleicht haben Sie einen Anflug von Winterdepression verspürt, sich aber schnell davon mit einem Urlaub an
Saisonbedingte Depression (Affective Disorder): Wie man die Winterdepression besiegt Weiterlesen >
Es gab eine Zeit, in der die Menschen nach dem Aufgang und Untergang der Sonne lebten. Heute leben viele Menschen im Westen nach dem Wecker und dem Lochen einer Stechuhr.
Das Leben auf der Erde entwickelte sich in Gegenwart von Licht. Wir brauchen Sonnenlicht, um Energie für die Pflanzen, die wir essen, zu erhalten, um unseren Planeten auf eine angemessene
Künstliches Licht könnte Sie krank machen Weiterlesen >
Tryptophan, eine Verbindung, die in Truthahn vorkommt, wird oft fälschlicherweise für das schläfrige Gefühl verantwortlich gemacht, das man nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit zum Erntedankfest bekommt. Es mag Sie
Die Wahrheit über Tryptophan: Warum Ihr Truthahn Sie nicht ermüden lässt Weiterlesen >
Die meisten Menschen sind sich bewusst, wie wichtig es ist, ausreichend Vitamine mit der täglichen Ernährung aufzunehmen, sei es über Lebensmittel oder über Nahrungsergänzungsmittel. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass
Warum Sie Vitamin B6 immer am Morgen einnehmen sollten Weiterlesen >
Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und Verjüngung. Um uns herum sprießen Bäume und neue grüne Flecken säumen die Erde. In dieser Zeit des neuen Wachstums streben viele Menschen
Obwohl einige Regionen noch im eisigen Winter sind, werden die Tage langsam länger und läuten den Beginn einer strahlenden neuen Jahreszeit ein. Frühling ist traditionell eine Zeit des Neubeginns. Egal,
Da mehr als die Hälfte der EU-Bürger als übergewichtig gilt, haben viele Menschen täglich mit Fettleibigkeit zu kämpfen. Es gibt so viele Faktoren, die bei der Gewichtsabnahme eine Rolle spielen,
Das Timing der Nahrungsaufnahme ist entscheidend für die Gewichtsabnahme Weiterlesen >
Thanksgiving ist eine Zeit des Dankens, der Familie und vor allem der Tradition, ein Fest, das vor allem in den USA einen hohen Stellenwert hat, während in Europa das Erntedankfest
Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse
B12-Mangel: Sind Sie gefährdet? Weiterlesen >
Der Winter ist in den meisten Teilen der nördlichen Hemisphäre endlich auf dem Rückzug. Bald werden wir mehr Zeit im Freien verbringen, das warme Wetter genießen und allgemein versuchen, gesünder
Frühjahrsputz: 4 Empfehlungen zur Reinigung Ihres Körpers für eine optimale Gesundheit Weiterlesen >
Die Feiertage sind eine Zeit für Backwaren und Leckereien, was bedeutet, dass sie für viele Menschen auch eine Zeit der Gewichtszunahme sind. Es kann schwierig sein, eine vernünftige Kalorienmenge beizubehalten,
Das chronische Müdigkeitssyndrom ist ein häufiges und komplexes medizinisches Problem. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Darmgesundheit bei der Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheit eine wichtige Rolle spielen könnte.
