Dank der verstärkten Aufmerksamkeit der Forschung in den letzten Jahren beginnen wir besser zu verstehen, wie Vitamin D – ein essentieller Nährstoff, der lange Zeit mit der Gesundheit der Knochen […]
Zusammenhang zwischen Bauchfett und Vitamin-D-Spiegeln Leer más >
Chilischoten werden auf der ganzen Welt zur Herstellung von scharfen Gerichten verwendet, aber die Forschung hat herausgefunden, dass diese Schoten auch eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. In der
Neue Erkenntnisse zeigen, wie der Chili-Pfeffer-Wirkstoff Capsaicin Schmerzen lindert Leer más >
Studien haben ergeben, dass Menschen, die an einer Depression leiden, weitaus häufiger eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickeln als Menschen, die diese psychische Krankheit nicht haben. Andersherum haben Personen, die ein kardiovaskuläres Problem
Entzündung: Die mangelnde Verbindung zwischen Herzkrankheit und Depression Leer más >
In den letzten zehn Jahren hat die Forschung über Darmbakterien unser Verständnis darüber, wie unser Darm uns als Ganzes beeinflusst, deutlich gesteigert. Also, was genau ist das Darmmikrobiom, wie bildet
Pflanzliche Verbindungen wie Diallylsulfid machen Zwiebeln und Knoblauch geschmackvoller und tragen zu ihrer Schärfe bei, aber sie spielen möglicherweise auch eine wichtigere Rolle, wenn es um die menschliche Gesundheit geht.
Das Darmmikrobiom ist voll mit Bakterien und anderen Mikroben, die bei der Verdauung der Lebensmittel helfen. Während es einige Bakterien gibt, die für uns schädlich sind, sind viele der Bakterien
