Stimmung

Serotoninmangel: Symptome und Behandlung

Serotonin (auch als 5-Hydroxytryptamin oder 5-HT bezeichnet) ist ein chemischer Botenstoff, der den Nervenzellen im Körper bei der Kommunikation hilft. Serotonin wurde zwar schon vor über 60 Jahren von Wissenschaftlern […]
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Vitamin D und COVID-19: Könnte ein angemessener Vitamin-D-Spiegel Ihre Gesundheit schützen?

Da neue Forschungsergebnisse einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und COVID-19 aufzeigen, wird es für unsere Gesundheit immer wichtiger, natürliche Wege zu finden, um ausreichende Mengen an Vitamin D zu erhalten.
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Die wenig bekannte Verknüpfung zwischen Mitochondrien und Ängsten

Psychische Erkrankungen gehören zu den am wenigsten verstandenen Krankheiten. Im Gegensatz zu vielen körperlichen Erkrankungen, für die es einen klaren Behandlungsweg gibt, sind Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, oft
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Wie sich soziale Isolation auf die mentale Gesundheit auswirkt

Wie sich soziale Isolation auf die mentale Gesundheit auswirkt

Die meisten Menschen übersehen oder bagatellisieren die Bedeutung der mentalen Gesundheit, es sei denn, bei ihnen wurde eine spezifische emotionale Störung diagnostiziert. Während der COVID-19-Pandemie hat sich gezeigt, dass sich
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Unmotiviert für das Training? Sie haben möglicherweise zu wenig Dopamin

Versuchen Sie, mehr zu trainieren, aber es fehlt Ihnen das berüchtigte „Auf geht’s und Los“? Niedrige Werte eines verbreiteten Neurotransmitters könnten daran schuld sein. Unzählige Menschen fassen den Neujahrsvorsatz, sich
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Vertrag widerrufen