Stimmung Archives

Digitale Entgiftung: Wie Sie durch Abschalten Ihre Batterien wieder auftanken und Ihren circadianen Rhythmus zurücksetzen können

Durch elektronische Geräte sind wir immer mehr verbunden und gleichzeitig immer mehr abgekoppelt. Smartphones, Tablets und andere Geräte geben uns 24 Stunden am Tag Zugang zu Informationen, sozialen Medien und […]
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5-HTP bringt neue Hoffnung für die Linderung von Symptomen des Serotoninmangels

Viele Menschen sind mit dem Neurotransmitter Serotonin vertraut. Medikamente, die den Serotoninspiegel kontrollieren, wie z.B. SSRIs, wurden zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt, von klinischen Depressionen bis hin zu chronischen Schmerzstörungen.
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Serotoninmangel: Symptome und Behandlung

Serotonin (auch als 5-Hydroxytryptamin oder 5-HT bezeichnet) ist ein chemischer Botenstoff, der den Nervenzellen im Körper bei der Kommunikation hilft. Serotonin wurde zwar schon vor über 60 Jahren von Wissenschaftlern
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Forschung Update: Probiotika reduzieren Depressionssymptome

Es ist seit Jahren eine bekannte medizinische Erkenntnis, dass Probiotika bei der Behandlung einer Vielzahl von Darmproblemen wirksam sind. Was bis vor kurzem noch nicht so stark beleuchtet wurde, ist
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Vitamin D und COVID-19: Könnte ein angemessener Vitamin-D-Spiegel Ihre Gesundheit schützen?

Da neue Forschungsergebnisse einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und COVID-19 aufzeigen, wird es für unsere Gesundheit immer wichtiger, natürliche Wege zu finden, um ausreichende Mengen an Vitamin D zu erhalten.
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Die wenig bekannte Verknüpfung zwischen Mitochondrien und Ängsten

Psychische Erkrankungen gehören zu den am wenigsten verstandenen Krankheiten. Im Gegensatz zu vielen körperlichen Erkrankungen, für die es einen klaren Behandlungsweg gibt, sind Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, oft
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