Während Depressionen früher als schlichte Traurigkeit angesehen wurden, wissen wir heute, dass es sich um eine biochemische Störung handelt, die oft mit Arzneimitteln und Therapie behandelt werden kann. Bedauerlicherweise hilft […]
Omega 3 und Antidepressiva: Mit zwei Treffern die Depression besiegen Weiterlesen >
Die Weihnachtszeit soll eine Zeit der Freude, des Glücks und des guten Willens sein. Die oft unrealistischen Anforderungen, die damit einhergehen, können es jedoch schwierig machen, die Feiertagsstimmung aufrechtzuerhalten und
7 Methoden, um den Urlaubsstress erfolgreich zu bewältigen Weiterlesen >
Der Blue Monday steht vor der Tür. In den Medien wird dieser Tag als der deprimierendste Tag des Jahres angepriesen. Nachrichtenseiten weisen darauf hin, dass dieser Tag der Zeitpunkt ist,
Ist der sogenannte Blue Monday wirklich der deprimierendste Tag des Jahres? Weiterlesen >
Thanksgiving ist eine Zeit des Dankens, der Familie und vor allem der Tradition, ein Fest, das vor allem in den USA einen hohen Stellenwert hat, während in Europa das Erntedankfest
Tryptophan, eine Verbindung, die in Truthahn vorkommt, wird oft fälschlicherweise für das schläfrige Gefühl verantwortlich gemacht, das man nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit zum Erntedankfest bekommt. Es mag Sie
Die Wahrheit über Tryptophan: Warum Ihr Truthahn Sie nicht ermüden lässt Weiterlesen >
Fettarme Diäten sind in der westlichen Welt der letzte Schrei. Viele versuchen, den medizinischen Ratschlag zu befolgen, den Fettkonsum gering zu halten und frittierte Lebensmittel zu vermeiden.s. Allerdings gibt es Fette,
