Stress & Entspannung Archives

Können Probiotika vor Stress schützen?

Eine neue Studie bestätigt zunehmend, dass Probiotika vor Stress schützen können. Forscher untersuchen die Anwendung einer Art von guten Bakterien, die, falls die Studien am Menschen erfolgreich sein sollten, zu
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Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin

Melatonin ist ein Hormon, das für seine Rolle bei der Vorbereitung des Gehirns auf den Schlaf bekannt ist. Aufgrund seiner Wirksamkeit in dieser Hinsicht ist es der Hauptbestandteil vieler Schlaf-Präparate.
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Curcumin tötet Bakterien ab: Könnte es eine Lösung für die Antibiotika-Resistenz-Krise sein?

Antibiotikaresistenz ist weltweit ein wachsendes Problem, da immer mehr Bakterienstämme gegen genau jene antibakteriellen Medikamente widerstandsfähig werden, die sie und die von ihnen verursachten gefährlichen Gesundheitszustände beseitigen könnten. Glücklicherweise haben
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7 Tipps zum Umgang mit Burnout-Syndrom und chronischem Stress am Arbeitsplatz

Burnout ist ein wachsendes Gesundheitsproblem unserer Zeit. Es tritt auf, wenn Menschen chronischem Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt sind, den sie nicht auf gesunde Weise bewältigen können. In einer Zeit, in der
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5 unerwartete Risiken für die optimale Gehirngesundheit

Heutzutage sind wir so damit beschäftigt, unseren Körper in Form zu halten, dass wir leicht vergessen, dass die Gesundheit des Gehirns genauso wichtig ist. Das menschliche Gehirn ist das größte Rätsel, das
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Wie man die typischen Warnzeichen eines Burnouts erkennt, bevor es zu spät ist

Der moderne Mensch kämpft zwar nicht mit Löwen und Tigern, aber wir stehen mehr denn je unter Stress. Von berufsbedingtem Stress über lange Arbeitswege bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf
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