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Welche Nahrungsmittel und Ballaststoffe sind am besten geeignet, um ein gesundes Darmmikrobiom zu unterstützen?

Frühere Forschungen haben bestätigt, dass in unserem Dickdarm Billionen von Mikroorganismen gedeihen, die das sogenannte Darmmikrobiom bilden. Diese Ansammlung von Bakterien beeinflusst unsere Gesundheit auf vielfältige Weise, auch die Wahrscheinlichkeit, […]
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Darmbakterien und Autismus: Könnte die Unterstützung eines gesunden Darmmikrobioms helfen?

Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist eine Entwicklungsstörung, die die Fähigkeit zur effektiven Kommunikation und/oder Interaktion mit anderen beeinträchtigt. Die Symptome von ASD treten typischerweise in der Kindheit auf und können in ihrer
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Neue Darmbakterienforschung findet Zusammenhang zwischen Darmgesundheit, Schlaganfall und Krebs

Das Darmmikrobiom ist voll mit Bakterien und anderen Mikroben, die bei der Verdauung der Lebensmittel helfen. Während es einige Bakterien gibt, die für uns schädlich sind, sind viele der Bakterien
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3 überraschende Stolpersteine, die zwischen Ihnen und einem gesunden Herzen stehen

Trotz eines weit verbreiteten Gesundheitsbewusstseins steigt die Häufigkeit von Herzerkrankungen stetig an. Viele Menschen ernähren sich gesünder, treiben mehr Sport und versuchen auch sonst, ein gesundes Herz zu erhalten. Es
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Bewegung wirkt sich auf die Darmbakterien aus, unabhängig von der Ernährung

Im vergangenen Jahr haben Wissenschaftler untersucht, wie Bewegung allein das bakterielle Gleichgewicht des Darms verändern kann. Nun hat eine Gruppe von Forschern die Mechanismen, die hinter den Auswirkungen von Sport
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