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Neue Forschung legt nahe, dass die Grüntee-Verbindung EGCG Atherosklerose bekämpft

Laut einer neuen Studie, die von der British Heart Foundation finanziert wurde, bekämpft die Grüntee-Verbindung EGCG Atherosklerose, eine Erkrankung, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Was ist Atherosklerose? Atherosklerose ist ein Zustand, […]
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Flavonoide in der Nahrung können helfen, die Gesundheit der Lunge zu erhalten

Flavonoide in der Nahrung können helfen, die Gesundheit der Lunge zu erhalten

Flavonoide sind eine vielfältige Pflanzen-Stoffgruppe namens Phytonährstoffe, die in fast allen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Während Flavonoide aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bekannt sind,
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Die optimale Tageszeit für die Einnahme von Nährstoffen für die Herzgesundheit

Die optimale Tageszeit für die Einnahme von Nährstoffen für die Herzgesundheit

Die biologischen Funktionen unseres Körpers werden durch eine 24-stündige innere Uhr, besser bekannt als circadianer Rhythmus, reguliert. Dieses System bestimmt, wann gewisse Verbindungen freigesetzt und von unseren Organen verwendet werden,
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Herausgefunden: Wie Sie Ihre Vorsätze für das neue Jahr einhalten können

Herausgefunden: Wie Sie Ihre Vorsätze für das neue Jahr einhalten können

Traditionell ist der Beginn eines neuen Jahres eine Zeit, in der man seine Entscheidungen neu bewertet und sich vornimmt, im kommenden Jahr bestimmte Veränderungen vorzunehmen – mit anderen Worten, sogenannte
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Konflikte zwischen Arbeit und Familie sind schädlich für die Gesundheit von Frauen

Eines der größten Probleme, mit denen die meisten berufstätigen Menschen konfrontiert sind, ist, genügend Zeit sowohl für ihre Karriere als auch für ihre Familie zu finden. Der Versuch, das richtige
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Eine Studie belegt, dass Obst und Gemüse das Sterberisiko senken

Obst und Gemüse sind wichtige Ressourcen für Ballaststoffe, Nährstoffe und Vitamine, die unser Körper braucht, um zu wachsen. Wir wissen bereits, dass uns eine gesunde pflanzliche Ernährung helfen kann, einen
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Vertrag widerrufen