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5 Tipps für ein gesundes Herz zur Weihnachtszeit

Herzleiden, einschließlich Herzinfarkte, nehmen typischerweise während der Feiertage zu. Dr. Christopher Cutitta, ein Kardiologe des St. Luke’s University Health Network, weist auf eine Vielzahl von Faktoren hin, die zu diesem

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Die versteckte Verbindung zwischen Entzündung und Alterung

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Chronische Entzündungen sind eine weitgehend unerkannte Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit plagt. Wenn sie nicht behandelt werden, können daraus die schlimmsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit resultieren: Arthritis, Autoimmunerkrankungen, Herzkrankheiten und

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Winter-Ernährungsleitfaden für eine gesunde Immunität, Stimmung und mehr

Der Winter kann die Funktion des Immunsystems, das Energieniveau und die Stimmung dämpfen. Kühlere Temperaturen und kürzere Tage bedeuten oft weniger Sonneneinstrahlung und weniger körperliche Aktivität. Dies kann sich auf

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Melatonin schützt vor freien Radikalen und fördert gesundes Altern

Melatonin weist bemerkenswerte antioxidative Eigenschaften auf, was es zu einem wirksamen Mittel im Kampf gegen vorzeitige Alterung und den Ausbruch von Krankheiten macht. Kurz gesagt, es gibt keine Grenzen für

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Neue Demenzforschung identifiziert bisher unbekannte Risikofaktoren

Die Pflege eines geliebten Menschen mit Demenz kann für alle Beteiligten eine qualvolle Erfahrung sein. Dieser schwächende Zustand beraubt eine Person ihrer geistigen Fähigkeiten, während er zunehmend schlimmer wird. Es

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