Millones de personas luchan por conseguir un sueño adecuado y reparador. Nuevas investigaciones sobre el sueño y la salud sugieren que no dormir lo suficiente puede tener efectos más graves […]
Nuevos vínculos entre el sueño y la salud ponen de relieve la importancia de dormir bien Leer más >
El deterioro cognitivo relacionado con la edad es una parte desafortunada del envejecimiento. Según nuevos estudios, este deterioro cognitivo en las mujeres puede empezar antes de lo que se sospechaba.
El deterioro cognitivo en las mujeres podría empezar antes de lo que se pensaba Leer más >
Una nueva investigación sobre los beneficios de la biotina en la esclerosis múltiple sugiere que esta vitamina B puede aportar beneficios mensurables para la salud de las personas que padecen
Superdosis de biotina mejoran ciertos efectos de la esclerosis múltiple Leer más >
Nuevos estudios que relacionan la luteína y la salud cerebral sugieren que consumir una cantidad suficiente de ciertos compuestos vegetales como la luteína es esencial para la inteligencia y la
La luteína, un compuesto vegetal, se relaciona con la salud cognitiva y la inteligencia Leer más >
Existe la suposición común de que las personas pierden sus capacidades cognitivas a medida que envejecen. Esperamos que nuestra memoria, inteligencia y función cerebral disminuyan lentamente en nuestros últimos años.
La salud cognitiva es un importante factor determinante de la esperanza de vida Leer más >
La carencia de hierro es la deficiencia de nutrientes más común y afecta a 1.200 millones de personas en todo el mundo, de las que alrededor de 183.000 mueren cada
¿Siempre sintiéndose cansado? Podría ser falta de hierro Leer más >
La soja es uno de los alimentos más controvertidos del mundo culinario moderno. La gente lee cada día titulares contradictorios que dan a entender que la soja es muy buena
Todos los futuros padres quieren dar a su bebé las mejores oportunidades de tener una vida sana y feliz. Sin embargo, hasta hace poco había muy pocos datos sobre cómo
Según un nuevo estudio, la melatonina, una hormona que regula el sueño y la vigilia, puede ayudar a prevenir enfermedades neurológicas al mantener la integridad de la barrera hematoencefálica (BHE).
La luteína, un carotenoide presente en frutas y verduras, se asocia desde hace tiempo con la salud ocular. Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign ha
Las cardiopatías son la principal causa de muerte prematura; se calcula que más de 17 millones de personas mueren cada año por enfermedades del corazón. Las tasas de cardiopatías van
Un nuevo vínculo entre luteína e inflamación apunta a beneficios para la salud cardiaca Leer más >
Hoy en día, la “dieta americana estándar” se ha convertido, bueno, en estándar, especialmente entre los hombres. Esta dieta se basa en alimentos procesados que a menudo carecen de nutrientes
Las 6 vitaminas esenciales para la salud masculina Leer más >
La función cognitiva es un término que hace referencia a un amplio conjunto de funciones mentales, entre las que se incluyen la atención, la concentración, el uso del lenguaje, el
Formas naturales de mejorar la salud cerebral y la función cognitiva Leer más >
Un ictus es una afección médica grave causada por un flujo sanguíneo deficiente al cerebro que a menudo provoca la muerte celular. Al menos el 80% de todos los casos
Investigadores descubren nuevas conexiones entre la melatonina y el ictus hemorrágico Leer más >
Una crisis epiléptica es un acontecimiento que se produce debido a una anomalía eléctrica repentina en el cerebro. Hay muchos tipos diferentes de crisis epilépticas. Las convulsiones que afectan a
La curcumina es la sustancia química bioactiva de la raíz de la cúrcuma, conocida sobre todo por su color amarillo brillante. Esta sustancia química tiene mucho más que ofrecer que
La curcumina es prometedora para mantener la piel y las células sanas Leer más >
En las últimas décadas, los investigadores han descubierto numerosos beneficios del té verde para la salud. Un nuevo estudio ha descubierto una nueva ventaja de esta bebida: Un compuesto activo
El EGCG del té verde ayuda a combatir los efectos negativos de la dieta occidental Leer más >
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de la curcumina para la salud. Aunque mucha gente aprecia esta especia por su sabor característico, parece que tiene aún más que
Una de las luchas más comunes en la crianza de los hijos se produce en la mesa de la cocina. Aunque la mayoría de los padres quieren que sus hijos
Comer pescado semanalmente aumenta la inteligencia de los niños y mejora el sueño Leer más >
A menudo se considera que las personas que ceden a sus antojos carecen de fuerza de voluntad, ya que la incapacidad para dominar fácilmente los impulsos suele verse como un
Según nuevos datos del Centro Champalimaud para lo Desconocido (CCU) y el University College de Londres (UCL), el neurotransmisor serotonina desempeña un papel vital en el proceso de aprendizaje, ayudando
Se calcula que el 17% de la población mayor de 65 años padece ya un trastorno cognitivo leve. Aunque la edad es el principal factor de riesgo, con la enfermedad
El resveratrol es una potente fitoalexina, un grupo de compuestos antimicrobianos y antioxidantes de origen natural producidos por las plantas, que puede encontrarse en el vino tinto, el cacao crudo,
El resveratrol retrasa el envejecimiento cerebral y muscular Leer más >
Investigaciones recientes han sacado a la luz algunos factores clave que pueden contribuir significativamente al riesgo de demencia. A continuación, destacamos algunos de los descubrimientos más recientes sobre la demencia
Avances recientes en demencia y deterioro cognitivo Leer más >
La vitamina B12, que forma parte del complejo B esencial, es necesaria para que nuestro organismo cree y repare el ADN, los glóbulos rojos y los nervios, además de otras
Deficiencia de vitamina B12: ¿Existe algún riesgo? Leer más >
¿Podrían estar relacionados trastornos mentales como la demencia con las bacterias intestinales? Esta correlación aparentemente improbable podría no ser tan descabellada: Una nueva investigación sugiere que un desequilibrio de las
La inverosímil relación entre las bacterias intestinales y los trastornos mentales Leer más >
Hoy en día estamos tan ocupados manteniendo el cuerpo en forma que es fácil olvidar que la salud del cerebro es igual de importante. El cerebro humano es el mayor rompecabezas
5 amenazas inesperadas para una salud cerebral óptima Leer más >
Desde su desarrollo en la década de 1940, los antibióticos han sido el recurso médico para erradicar y contrarrestar los efectos de las infecciones bacterianas. De hecho, en una época
La diabetes es una enfermedad grave que afecta a la capacidad del organismo para gestionar adecuadamente la glucosa, o azúcar, en la sangre. En la diabetes de tipo 1, el
Hay 21 millones de estadounidenses que padecen esquizofrenia; la mayoría de esas personas no reciben el tratamiento que necesitan. A los que buscan tratamiento se les recetan fármacos antipsicóticos que
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de una dieta basada en plantas. Aunque son indiscutibles los beneficios de una dieta principalmente vegetariana, hay pruebas igualmente convincentes de que
Por qué el cuerpo humano necesita grasa animal Leer más >
Nuevos e interesantes resultados de investigación relacionan el té y el deterioro cognitivo, sugiriendo que el consumo regular de té verde puede ayudar a proteger contra enfermedades como la demencia
Para estudiar cómo se relacionan la salud de la piel y las enfermedades, los investigadores tuvieron que entender primero por qué las enfermedades nos hacen experimentar inflamación. Cuando se trata
Salud de la piel y enfermedades: ¿Podría la hidratación de la piel reducir el riesgo? Leer más >
Varios estudios de investigación sobre la depresión han relacionado este grave trastorno de salud con determinados hábitos de vida y fenómenos biológicos. Aquí trataremos brevemente la depresión, así como varios
Tres importantes avances en la investigación sobre la depresión Leer más >
El dolor crónico es uno de los mayores retos médicos de nuestro tiempo. Los trastornos dolorosos son cada vez más frecuentes, pero tenemos pocos remedios, sobre todo en los casos
¿Puede la deficiencia de serotonina causar dolor inexplicable? Leer más >
Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad John Hopkins sugiere que el Parkinson empieza en el intestino. Estos hallazgos recientes apoyan aún más la teoría de
El Parkinson surge en el intestino, según un nuevo estudio Leer más >
La demencia es una enfermedad que implica pérdida de memoria, pero también afecta al pensamiento general y a la capacidad de desenvolverse en situaciones sociales. Según un nuevo estudio, algunos
Los fármacos de prescripción común aumentan el riesgo de demencia Leer más >
El trastorno del espectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo que afecta a la capacidad de una persona para comunicarse eficazmente y/o interactuar con los demás. Los síntomas del
Bacterias intestinales y autismo: ¿Podría ayudar un microbioma intestinal sano? Leer más >
El triptófano, un compuesto que se encuentra en el pavo, es a menudo culpado erróneamente de esa sensación de sueño que se tiene después de comer una gran comida de
La verdad sobre el triptófano: por qué el pavo no nos hace sentir cansados Leer más >
A medida que envejecemos, es normal experimentar un declive natural de la capacidad cognitiva. Por ello, los mayores tienden a ser más olvidadizos, menos pacientes y a mostrar una disminución
La mejor hora del día para tomar nutrientes para la salud cognitiva Leer más >
