Los aguacates no sólo tienen un sabor delicioso, sino que también ofrecen una serie de beneficios para la salud, razón por la que se consideran un superalimento. De hecho, esta […]
El superalimento aguacate: cómo mejora la salud esta fruta verde Leer más >
La densidad ósea disminuye con la edad. Aunque se trata de un proceso normal, algunas personas se ven más afectadas que otras. Si el valor es igual o inferior a
¿Una baja densidad ósea puede provocar problemas de salud graves? Leer más >
Hay pocas actividades naturales que ofrezcan tantos beneficios para la salud y tan pocos riesgos como el sexo. El sexo es una actividad física muy segura, de bajo impacto y
Los 10 principales beneficios del sexo para la salud Leer más >
Es probable que conozca algunos de los problemas de salud de la menopausia más comunes y de los que más se habla, como los sofocos y los cambios de humor,
Cuatro inesperados problemas de salud de la menopausia que probablemente no conocía Leer más >
Los refrescos y otras bebidas azucaradas constituyen una parte importante de la dieta occidental media. Aunque el consumo de refrescos se ha reducido en más de una cuarta parte en
Los peligros de las bebidas azucaradas incluyen atrofia cerebral y cardiopatías Leer más >
El sexo no sólo es placentero y bueno para fortalecer su relación. Aunque no hay que descartar los beneficios para la salud emocional del sexo frecuente, también es muy bueno
Numerosos estudios verifican los beneficios cardiovasculares del sexo en los hombres Leer más >
