El ayuno, sobre todo el intermitente, es una de las tendencias más destacadas en pérdida de peso y forma física. Pero a diferencia de otras dietas de moda, ésta parece […]
Probado: Los efectos antienvejecimiento del ayuno Leer más >
La diabetes es una enfermedad grave que afecta a la capacidad del organismo para gestionar adecuadamente la glucosa, o azúcar, en la sangre. En la diabetes de tipo 1, el
Para estudiar cómo se relacionan la salud de la piel y las enfermedades, los investigadores tuvieron que entender primero por qué las enfermedades nos hacen experimentar inflamación. Cuando se trata
Salud de la piel y enfermedades: ¿Podría la hidratación de la piel reducir el riesgo? Leer más >
Las frutas y verduras son fuentes esenciales de fibra, nutrientes y vitaminas que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse. Ya sabemos que una dieta sana basada en plantas puede ayudarnos a
Un estudio demuestra que las frutas y verduras reducen el riesgo de muerte Leer más >
Cuando los huesos están sanos, son capaces de mantener un cierto grado de densidad; es decir, cuando el tejido óseo empieza a degradarse, el cuerpo produce más hueso para compensar
Los científicos hallan un vínculo entre la osteoporosis y la calidad de la vida social Leer más >
Ya sabemos que los arándanos están repletos de vitaminas y nutrientes que aportan una amplia gama de beneficios para la salud. Según un nuevo estudio, ciertos compuestos de los arándanos
¿Pueden las antocianinas de los arándanos proteger la salud del corazón? Leer más >
