La maca equilibra y estimula el sistema endocrino de una forma que la ciencia sólo está empezando a comprender. En este artículo, vamos a examinar los beneficios de la maca […]
Maca para la tiroides: cómo una raíz milenaria favorece un equilibrio hormonal saludable Leer más >
La ciencia moderna respalda el uso del ginseng para la salud sexual. Además, esta interesante y potente planta medicinal se ha utilizado en la medicina popular durante miles de años.
Estudios respaldan el uso del ginseng para mejorar la salud sexual y el deseo Leer más >
La atrofia vaginal es una incómoda afección relacionada con la disminución de los niveles de estrógeno que afecta a muchas mujeres. Existen muchos tratamientos naturales eficaces para la atrofia vaginal,
El deseo sexual puede seguir siendo bajo incluso seis meses después de dejar los anticonceptivos orales. Afortunadamente, hay formas de aumentar la libido después de dejar la píldora. Anticonceptivos orales:
Guía femenina para aumentar la libido después de la píldora Leer más >
Para los hombres, mantener una sexualidad óptima a medida que envejecen se convierte en todo un reto. He aquí algunos de los mejores consejos para mejorar la salud sexual masculina
Los 10 mejores consejos para la salud sexual masculina Leer más >
Dado que el estrés puede tener un efecto perjudicial sobre la salud física y mental, conocer alimentos específicos beneficiosos para el estrés puede ayudarle a mejorar su vida y su
Los 10 mejores alimentos para aliviar el estrés Leer más >
Cada persona se enfrenta al estrés en su vida, aunque algunos experimentamos más estrés que otros. Tener una experiencia estresante suprime instantáneamente los sistemas inmunitario, digestivo y reproductor, además de
¿Se siente agotado? La maca para el estrés puede calmar los nervios Leer más >
La salud sexual en la menopausia puede caer en picado, siendo la libido baja una de las quejas más comunes. Por suerte, existen varias soluciones para controlar los síntomas. La
Tratamiento de la libido baja y la salud sexual en la menopausia Leer más >
Tanto si practicamos sexo a diario, semanal o mensualmente, muchos nos preguntamos si nuestro nivel de sexualidad es “normal”. A continuación te explicamos cómo saber si tienes un deseo sexual
Es complicado: Definir un deseo sexual “normal” Leer más >
La testosterona es una hormona sexual producida tanto por hombres como por mujeres. Sin embargo, los hombres tienen niveles mucho más altos que las mujeres. Unos niveles óptimos de testosterona
Se descubre una relación probada entre el fenogreco y la testosterona Leer más >
Las hierbas naturales para reducir el estrés son eficaces y casi siempre carecen de efectos secundarios. Alivia el estrés y las afecciones relacionadas con él de forma natural con estas
5 hierbas calmantes y eficaces contra el estrés Leer más >
El estrés crónico puede estar agotando su bienestar y causando fatiga suprarrenal. Este estado puede mejorarse en gran medida con hierbas adaptógenas. ¿Qué es la fatiga suprarrenal? La vida moderna
¿Cansado todo el tiempo? Puede que padezca fatiga suprarrenal. Leer más >
Sentirse fatigado y una falta general de energía son manifestaciones comunes del estrés crónico. El uso de hierbas medicinales naturales puede permitirle abordar este problema antes de que arruine su
Los peligrosos efectos de la fatiga en la salud Leer más >
Los peligros de las bebidas energéticas son cada vez más conocidos. No sólo proporcionan brevemente una “falsa” energía a la que suele seguir un bajón, sino que también pueden poner
Los peligros de las bebidas energéticas no se deben a su contenido en cafeína Leer más >
Los refrescos y otras bebidas azucaradas constituyen una parte importante de la dieta occidental media. Aunque el consumo de refrescos se ha reducido en más de una cuarta parte en
Los peligros de las bebidas azucaradas incluyen atrofia cerebral y cardiopatías Leer más >
Los sofocos son episodios repentinos de sensación de calor anormal, a menudo acompañados de sudoración y enrojecimiento de la piel. Cuando los sofocos interrumpen el sueño, se conocen como sudores
Formas naturales de aliviar los sofocos durante la menopausia Leer más >
La disfunción eréctil, comúnmente abreviada como DE, es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para mantener relaciones sexuales. Aunque esta afección no es “normal”
Disfunción Eréctil: Opciones médicas y naturales Leer más >
Técnicamente, la menopausia comienza cuando la mujer lleva más de un año sin menstruar. Sin embargo, muchas mujeres pueden experimentar cambios de humor y otros síntomas de la menopausia en
Todo lo que hay que saber sobre los cambios de humor durante la menopausia Leer más >
La menopausia y los años previos a ella se caracterizan por una disminución de los niveles de estrógenos. Esta fluctuación provoca diversos síntomas de la menopausia. Which Symptoms are Possible?
El ginseng ha sido durante mucho tiempo una hierba destacada en la Medicina Tradicional China (MTC), un sistema de medicina popular holística cuyas raíces se remontan al menos 2.500 años.
5 beneficios del ginseng para la salud sexual masculina Leer más >
La testosterona es mucho más que una hormona sexual. De hecho, los niveles bajos de testosterona pueden provocar síntomas tan variados como libido baja, dificultad para mantener la erección, caída
8 formas naturales y eficaces de aumentar la testosterona Leer más >
A medida que envejecemos, una serie de preocupaciones empiezan a reclamar nuestra atención: desde la jubilación, la salud y las preocupaciones por nuestros hijos mayores, hasta poder tomarnos esas vacaciones
10 maneras de mantener viva la vida sexual después de los 50 Leer más >
¿Sabías que el estrés cotidiano y una libido sana no pueden coexistir? En otras palabras, no esperes disfrutar de una vida sexual sana durante los próximos meses si eres propenso
Cómo el estrés navideño puede matar la libido (y qué se puede hacer al respecto) Leer más >
Para quienes se interesan por la curación natural o a base de plantas, el ginseng, también conocido como “oro del bosque”, vale realmente su peso en oro. El Panax ginseng
Los beneficios del ginseng para la salud van más allá del dormitorio Leer más >
La maca, una nutritiva raíz peruana y poderosa planta medicinal, ha entrado recientemente en la lista de las principales tendencias alimentarias de 2018. La maca se utiliza para la salud
La maca entra en la lista de las principales tendencias alimentarias de 2018 Leer más >
La lavanda (Lavendula angustifolia) es una flor común que suele crecer muy extendida en zonas grandes y abiertas expuestas a la luz solar directa, como los campos. La flor también
La lavanda, eficaz contra la ansiedad Leer más >
La próstata es una pequeña glándula situada entre la vejiga y la uretra del hombre. Durante las relaciones sexuales, la función principal de la glándula es segregar el líquido que
Efectos sexuales secundarios del agrandamiento de la próstata Leer más >
El estrés, ya sea mental o físico, parece imposible de desactivar en nuestro mundo siempre activo. Las hierbas adaptógenas favorecen la vuelta del organismo a la estasis, o estado de
Los adaptógenos a base de plantas combaten el estrés, aumentan la inmunidad y mucho más Leer más >
El estrés es inevitable, pero resulta que la forma en que lo afrontamos a corto plazo tiene efectos duraderos en nuestra salud, felicidad y bienestar general a largo plazo. Probablemente
El estrés leve tiene importantes repercusiones en la salud Leer más >
La menopausia es un periodo natural de la vida de la mujer en el que su cuerpo deja gradualmente de experimentar ciclos menstruales, lo que finalmente conduce a la incapacidad
La dieta influye en el momento de aparición de la menopausia, según un nuevo estudio Leer más >
Los resultados de varios estudios científicos sugieren que la ansiedad inducida por el estrés que se produce durante la mediana edad de un individuo podría precipitar el desarrollo de demencia
Ansiedad y demencia: ¿Aliviar el estrés puede reducir el riesgo? Leer más >
Es un hecho: las hormonas influyen en la libido. De hecho, varias hormonas pueden influir en el deseo sexual de las mujeres. Hay una serie de factores, incluidas ciertas afecciones
Cómo influyen las hormonas en la libido Leer más >
Los mejores consejos para aumentar la energía implican algunos cambios sencillos en el estilo de vida que, en última instancia, pueden conducir a una vida más sana y feliz. En
Consejos para ganar energía de forma natural Leer más >
¿Se quiere recuperar el placer sexual? En este artículo examinaremos las razones por las que puede perderse el placer sexual y ofreceremos algunos consejos y métodos sencillos que pueden emplearse
7 formas naturales de recuperar el placer sexual Leer más >
En este artículo examinaremos qué es el fenogreco, los métodos adecuados de consumo y varias formas en que los científicos y los profesionales médicos opinan que el producto podría ser
8 beneficios del fenogreco para la salud masculina Leer más >
Las investigaciones han revelado que la presencia de estrés psicológico, aunque sea leve, aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas. En este artículo se explica qué es la angustia psicológica,
Incluso el malestar psicológico leve aumenta el riesgo de enfermedades crónicas Leer más >
En este breve artículo, examinaremos las razones por las que las concentraciones corporales de testosterona disminuyen tanto en hombres como en mujeres, por qué es importante mantener niveles suficientes de
7 maneras de aumentar la testosterona de forma natural Leer más >
Con la edad, disminuyen diversas funciones corporales. En los hombres, los cambios en la próstata pueden hacerse evidentes con la edad avanzada. De hecho, el cáncer de próstata es una
El número de parejas sexuales influye en el riesgo de cáncer de próstata Leer más >
¿Puede la dieta influir en la vida sexual? De hecho, hay numerosos nutrientes y alimentos que mejoran nuestra vida sexual, y es interesante saber cómo actúan. Los mejores alimentos para
Los mejores alimentos y suplementos para mejorar la vida sexual Leer más >
Mucha gente utiliza con éxito la maca para el equilibrio hormonal. En este breve artículo examinaremos más detenidamente el extracto vegetal de maca y sus beneficios para la salud, en
Uso de la Maca para el equilibrio hormonal Leer más >
