Nutrición & actividad física

Estudios demuestran la eficacia del yoga para el síndrome premenstrual y otros trastornos menstruales

Una reciente revisión sistemática de 15 estudios médicos ha descubierto que el yoga para el síndrome premenstrual y otros trastornos del ciclo menstrual es un tratamiento natural eficaz. También se […]
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Los peligros de las bebidas azucaradas incluyen atrofia cerebral y cardiopatías

Los refrescos y otras bebidas azucaradas constituyen una parte importante de la dieta occidental media. Aunque el consumo de refrescos se ha reducido en más de una cuarta parte en
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Altersbedingter Knochenschwund bei Frauen: Zusammenhang zwischen Menopause und Osteoporose

Pérdida ósea relacionada con la edad en las mujeres: La relación entre menopausia y osteoporosis

A lo largo de los primeros años de vida, los huesos van ganando densidad. Este proceso continúa hasta alrededor de los 35 años, cuando se invierte y los huesos empiezan
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