Nutrición & actividad física

Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden

La salud intestinal y el envejecimiento saludable están intrínsecamente relacionados

Uno de los mayores estudios sobre la microbiota humana jamás realizados ha descubierto una fuerte correlación entre la salud intestinal y el envejecimiento saludable. Según el estudio, las personas que […]
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EGCG aus grünem Tee hilft bei der Bekämpfung negativer Effekte der westlichen Ernährung

El EGCG del té verde ayuda a combatir los efectos negativos de la dieta occidental

En las últimas décadas, los investigadores han descubierto numerosos beneficios del té verde para la salud. Un nuevo estudio ha descubierto una nueva ventaja de esta bebida: Un compuesto activo
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Mahlzeit-Größen-Tipps für Gesundheit und Gewichtsverlust

Consejos sobre el tamaño de las comidas para perder peso y mejorar la salud

El desayuno suele considerarse la comida más importante del día. Como dijo la famosa nutricionista Adelle Davis, «el desayuno hace el trabajo del día». Una nueva investigación sobre el tamaño
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Neue Erkenntnisse zeigen, dass Antibiotika die Lebenserwartung verkürzen

Nuevas pruebas de que los antibióticos acortan la esperanza de vida

Debido a la creciente amenaza de la resistencia a los antimicrobianos, los antibióticos han recibido cada vez más atención en los últimos años. Es bien sabido que los antibióticos interrumpen
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