Nutrición & actividad física

La carne roja aumenta el riesgo de cardiopatía al influir en las bacterias intestinales

Durante mucho tiempo se ha pensado que el consumo de grandes cantidades de carne roja tiene un impacto negativo en la salud del corazón. En el pasado, se suponía que […]
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Un nuevo estudio descubre una forma sencilla de prevenir el aumento de peso en vacaciones

Las fiestas navideñas son una época especialmente problemática para mantener un peso saludable, simplemente porque muchas tradiciones navideñas son poco saludables en sí mismas. La gente tiende a atiborrarse de
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Una nueva investigación sobre el omega-3 y el cáncer de colon muestra posibles beneficios

El cáncer colorrectal es responsable de unas 700.000 muertes en todo el mundo. Tomar una dosis diaria de ciertos suplementos, ¿podría ofrecer protección a la vez que promueve una salud
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Beneficios del extracto de pimienta negra: Aumenta la absorción de nutrientes y mucho más

La planta de la pimienta negra produce un fruto único que se recolecta y se utiliza para crear la pimienta negra, una sustancia que se utiliza a diario en todo
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