Nutrición & actividad física Archives

Un cambio en el horario de las comidas puede suponer una reducción significativa de los síntomas de la enfermedad de Crohn

Un ensayo controlado aleatorizado, financiado por la Crohn’s & Colitis Foundation, descubrió que la ingesta de alimentos limitada en el tiempo, una forma de ayuno intermitente, reducía significativamente la actividad […]
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Un simple cambio en la dieta redujo la ingesta calórica en 330 calorías al día sin reducir el tamaño de las comidas

En el caso de las personas que optan por seguir una dieta basada en alimentos no procesados, las investigaciones sugieren que este cambio puede influir en la elección de alimentos
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Una dieta rica en grasas puede poner a las células hepáticas en un modo de supervivencia que allana el camino para que el cáncer se desarrolle de forma inadvertida

Una dieta rica en grasas es uno de los principales factores de riesgo de cáncer de hígado. Los resultados de una nueva investigación del MIT arrojan luz sobre el porqué
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Las sustancias químicas cotidianas dañan silenciosamente las bacterias intestinales beneficiosas

Los científicos han realizado un análisis de laboratorio a gran escala de sustancias químicas artificiales de uso común y han descubierto que 168 de ellas son perjudiciales para las bacterias
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Un nuevo estudio muestra cómo el kimchi refuerza el sistema inmunitario

La creciente preocupación estacional por el solapamiento de enfermedades respiratorias como el resfriado y la gripe ha estimulado el interés por formas de reforzar la salud inmunitaria. Nuevas investigaciones clínicas
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Por qué los alimentos muy procesados hacen que los adolescentes y los jóvenes coman más aunque no tengan hambre

El número de jóvenes con sobrepeso en Estados Unidos va en aumento. Un análisis publicado en The Lancet predice que, para 2050, aproximadamente uno de cada tres estadounidenses de entre
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