Cuando se trata de optimizar la salud en general, cuidar del sistema cardiovascular debería ser una de las preocupaciones más acuciantes. Sin embargo, aunque ya se haya adoptado un estilo […]
9 cosas sorprendentes que afectan a la salud del corazón Leer más >
Aunque el cuerpo está formado por billones de células humanas, también alberga billones de hongos, bacterias y otros microbios extraños. Una gran parte de ellos reside en el intestino grueso,
En los últimos años, los continuos descubrimientos relacionados con la importancia del microbioma intestinal han sacado a la luz hasta qué punto dependemos de las bacterias que prosperan en nuestro
Investigaciones recientes han descubierto que aumentar la ingesta de vitaminas puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas a medida que envejecemos. Ya sea consumiendo una dieta más variada o
Ya sabemos que los arándanos están repletos de vitaminas y nutrientes que aportan una amplia gama de beneficios para la salud. Según un nuevo estudio, ciertos compuestos de los arándanos
¿Pueden las antocianinas de los arándanos proteger la salud del corazón? Leer más >
Por todos es sabido que nuestro cuerpo está formado por células, pero la mayoría de la gente ignora que también dependemos en gran medida de la presencia de bacterias, hongos,
¿Puede la diversidad de las bacterias intestinales promover un envejecimiento saludable? Leer más >
