On pense depuis longtemps que toutes les femmes enceintes devraient prendre une formule de vitamines prénatales afin de réduire le risque de malformations congénitales, de carences en nutriments et d’autres […]
Les vitamines prénatales sont-elles indispensables pendant la grossesse ? Lire plus >
De nombreux processus neurologiques, comme le fait de se souvenir de respirer sans même y penser, sont bien compris. Cependant, il existe quelques domaines où la science moderne commence tout
Des chercheurs découvrent la relation complexe entre le sommeil et la mémoire Lire plus >
Avez-vous déjà fait une sieste en plein milieu de la journée ? Les horaires modernes ont tendance à favoriser les personnes qui se lèvent à l’aube et travaillent sans relâche
Confirmé : la sieste accroît la productivité et améliore la santé mentale. Lire plus >
La société moderne est devenue presque “intemporelle” à cause de l’éclairage électrique et d’autres technologies. Nous pouvons faire nos courses à minuit, recevoir des soins médicaux à toute heure et
Confirmé : le travail posté est néfaste pour votre santé Lire plus >
Les appareils électroniques nous ont permis d’être plus connectés, mais aussi plus distanciés. Les smartphones, les tablettes et autres appareils nous donnent accès à l’information, aux réseaux sociaux et aux
Nombreux sont ceux qui connaissent l’importance d’un apport suffisant en acide folique ou folate, également connu sous le nom de vitamine B9, pendant la grossesse. Cependant, il est également important
