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Die Gefahren und Nebenwirkungen von Schlaftabletten

Les dangers et les effets secondaires des somnifères

Avez-vous parfois du mal à vous endormir ou à rester endormi ? Si c’est le cas, vous faites partie d’un groupe silencieux et croissant. Près de la moitié des Américains […]

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Die Belastung durch blaues Licht könnte Ihr Sehvermögen schädigen

L’exposition à la lumière bleue pourrait endommager votre vue

Vous passez beaucoup de temps sous des lumières artificielles ou même simplement à regarder des écrans ? Il se peut que votre santé oculaire et votre vision en pâtissent. De

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Vitamine und Schlaf

La recherche sur les vitamines et le sommeil associe les vitamines A, B12 et D à un rythme circadien sain

Les troubles du sommeil sont un problème de santé publique courant et croissant qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier. Si cela est dû en partie aux activités

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Das Dawn-Phänomen: Den circadianen Rhythmus des Blutzuckers verstehen

Le phénomène de l’aube : comprendre le rythme circadien de la glycémie

Le diabète est l’un des problèmes de santé dont la croissance est la plus rapide aux États-Unis et dans le monde occidental. Environ un tiers de la population adulte américaine

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Der "Männergrippe"-Mythos: Werden Männer wirklich kränker als Frauen?

Le mythe de la “grippe masculine” : les hommes tombent-ils vraiment plus malades que les femmes ?

En général, les hommes sont souvent considérés comme le sexe le plus fort physiquement (et donc probablement le plus sain). Cependant, leur réaction aux maladies infectieuses fait apparemment exception à

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Saisonale affektive Störung (SAD): Wie der Wechsel der Jahreszeiten Ihre Stimmung verändern kann

Trouble affectif saisonnier (TAS) : comment le changement des saisons peut modifier votre humeur

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression qui va et vient au gré des saisons. Le schéma le plus typique du TAS est que les symptômes apparaissent à

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