Lorsque l’on parle du rythme circadien, la plupart des gens pensent au cerveau. Cependant, chaque organe possède sa propre horloge biologique interne. Le rythme inné de 24 heures du foie […]
L’horloge circadienne du foie régule la faim et le métabolisme Lire plus >
De nombreuses personnes connaissent le neurotransmetteur sérotonine. Les médicaments contrôlant les niveaux de sérotonine, tels que les ISRS, ont été utilisés pour traiter diverses maladies allant de la dépression clinique
Le 5-HTP s’avère prometteur pour atténuer les symptômes de la carence en sérotonine Lire plus >
Au bout du compte, le régime alimentaire occidental typique n’est pas sain. Les Américains et un nombre croissant d’Européens consomment des quantités élevées de graisses, notamment des graisses saturées dont
La sérotonine, souvent appelée « hormone du bonheur », est le plus souvent associée au bonheur et aux sentiments de bien-être. Si ce neurotransmetteur inhibiteur a un effet certain sur l’humeur, il
Sept signes d’un manque de sérotonine Lire plus >
Le resvératrol est présent dans le vin rouge, les baies, le raisin et une variété d’aliments sains. Considéré comme ayant de puissantes propriétés antioxydantes qui favorisent un vieillissement sain, ce
Resvératrol et maladies cardiaques : aider le cœur par l’intestin Lire plus >
On pense depuis longtemps que toutes les femmes enceintes devraient prendre une formule de vitamines prénatales afin de réduire le risque de malformations congénitales, de carences en nutriments et d’autres
Les vitamines prénatales sont-elles indispensables pendant la grossesse ? Lire plus >
