La société moderne est devenue presque “intemporelle” à cause de l’éclairage électrique et d’autres technologies. Nous pouvons faire nos courses à minuit, recevoir des soins médicaux à toute heure et […]
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Les appareils électroniques nous ont permis d’être plus connectés, mais aussi plus distanciés. Les smartphones, les tablettes et autres appareils nous donnent accès à l’information, aux réseaux sociaux et aux
La plupart d’entre nous ont connu la sensation de somnolence et de bien-être après un grand repas de dinde (pensez au dîner de Thanksgiving). Une idée fausse très répandue veut
Nombreux sont ceux qui connaissent l’importance d’un apport suffisant en acide folique ou folate, également connu sous le nom de vitamine B9, pendant la grossesse. Cependant, il est également important
De nombreuses personnes souffrent de troubles affectifs saisonniers (TAS) sans même s’en rendre compte. Vous avez peut-être ressenti un peu de blues de l’hiver, mais vous vous êtes vite remis
Trouble affectif saisonnier : comment vaincre le blues de l’hiver Lire plus >
De nombreux adultes prennent quotidiennement un supplément d’huile de poisson ou d’huile de lin pour s’assurer d’un apport suffisant en acides gras oméga-3. Ces suppléments présentent une multitude d’avantages, allant
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