Nutrition et exercice physique Archives

Une modification des heures de repas peut entraîner une réduction significative des symptômes de la maladie de Crohn

Un essai contrôlé randomisé financé par la Crohn’s & Colitis Foundation a montré que l’alimentation limitée dans le temps, une forme de jeûne intermittent, réduisait significativement l’activité de la maladie […]
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Un simple changement de régime alimentaire a permis de réduire l’apport calorique de 330 calories par jour sans réduire la taille des repas

Pour les personnes qui choisissent de suivre un régime alimentaire composé d’aliments non transformés, la recherche suggère que ce changement peut affecter les choix alimentaires de manière surprenante. Au lieu
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Une alimentation riche en graisses peut mettre les cellules hépatiques en mode de survie, ce qui ouvre la voie au cancer sans que l’on s’en rende compte

Une alimentation riche en graisses est l’un des facteurs de risque les plus importants pour le cancer du foie. De nouvelles recherches menées par le MIT permettent d’en comprendre la
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Les produits chimiques quotidiens endommagent silencieusement les bactéries intestinales bénéfiques

Des scientifiques ont mené une analyse de laboratoire à grande échelle de produits chimiques artificiels couramment utilisés et ont constaté que 168 d’entre eux sont nocifs pour les bactéries qui
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Une nouvelle étude montre comment le kimchi renforce le système immunitaire

Les préoccupations saisonnières croissantes concernant les maladies respiratoires qui se chevauchent, telles que le rhume et la grippe, ont suscité un intérêt pour les moyens de renforcer la santé immunitaire.
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Pourquoi les aliments hautement transformés poussent les adolescents et les jeunes adultes à manger plus alors qu’ils n’ont pas faim

Le nombre de personnes en surpoids parmi les jeunes aux États-Unis est en augmentation. Une analyse publiée dans The Lancet prévoit que d’ici 2050, environ un Américain sur trois âgé
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