Nutrition et exercice physique

Le point sur la recherche: les probiotiques réduisent les symptômes de la dépression

C’est un fait médical bien connu depuis des années que les probiotiques sont efficaces pour traiter une variété de problèmes liés à l’intestin. Ce qui n’a pas été autant étudié […]
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Vitamine D et COVID-19: des niveaux adéquats pourraient-ils protéger votre santé?

Comme de nouvelles recherches révèlent un lien entre la vitamine D et le COVID-19, trouver des moyens naturels d’obtenir des niveaux suffisants de vitamine D devient plus crucial pour notre
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Sind Stress und Autoimmunkrankheiten durch Darmbakterien miteinander verknüpft?

Le stress et les maladies auto-immunes sont-ils liés aux bactéries intestinales?

Chacun d’entre nous possède une communauté de micro-organismes qui se développe dans une zone de notre gros intestin appelée microbiome intestinal. Cette partie de l’intestin abrite des trillions de bactéries
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Den Winterblues besiegen: Wie sich ein niedriger Serotoninspiegel im Winter auf die Stimmung auswirkt

Combattre le blues de l’hiver: comment une faible sérotonine en hiver affecte l’humeur

La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel à la régulation de l’humeur. Produit par l’organisme, ce messager chimique remplit diverses tâches, influençant l’humeur, la santé et le bien-être général de nombreuses
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Studie legt nahe, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das COVID-19-Risiko bei Frauen verringern kann

Une étude suggère que la prise de suppléments peut réduire le risque de COVID-19 chez les femmes

Bien qu’il y ait encore beaucoup à apprendre sur la pandémie de coronavirus en cours, de nouvelles recherches montrent que la prise de suppléments peut réduire le risque de contracter
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