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Les 10 principaux bienfaits du sexe pour la santé

Peu d’activités naturelles offrent autant de bienfaits pour la santé et comportent aussi peu de risques que les rapports sexuels. Le sexe est une activité physique très sûre, à faible […]

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Le système immunitaire influence la vie amoureuse, disent des scientifiques

Les êtres humains ont une conscience innée des menaces et des dangers potentiels qui leur permet de réagir en conséquence. Les chercheurs pensent que de tels comportements pourraient également être

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Les troubles du sommeil sont en hausse : comment passer une bonne nuit ?

Des millions de personnes souffrent de troubles du sommeil comme l’insomnie, le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. En effet, les problèmes de sommeil ont augmenté ces dernières années, ce

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De nouvelles découvertes révèlent que la vitamine D favorise la force musculaire et protège contre les maladies respiratoires

De nouvelles découvertes suggèrent que la vitamine D est bénéfique pour la santé à plus d’égards qu’on ne le pensait jusqu’à présent, en contribuant au maintien de la force musculaire

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De nouvelles recherches élargissent nos connaissances sur les bienfaits des prébiotiques

Les avantages des prébiotiques pourraient-ils aller bien au-delà de la santé intestinale ? De nouvelles recherches suggèrent que les prébiotiques pourraient avoir des effets bénéfiques sur notre santé plus importants

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De nouveaux liens entre le sommeil et la santé mettent en évidence l’importance de faire des siestes

Des millions de personnes ont du mal à dormir suffisamment et à se reposer. De nouvelles recherches sur le sommeil et la santé suggèrent que le manque de sommeil peut

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