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Les bienfaits du vin rouge : améliore la santé cardiaque, les fonctions cognitives, l’humeur, et bien plus encore…

Le vin rouge peut être bénéfique lorsqu’il est consommé avec modération, grâce à un composé spécifique présent dans la peau du raisin dont il est produit. Ce composé, appelé resvératrol, […]

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Des niveaux sanguins plus élevés d’oméga-3 peuvent accroître la durée de vie

Alors qu’il existe déjà un grand nombre de preuves des bienfaits des oméga-3, les nouvelles recherches indiquent que des niveaux plus élevés de cet acide gras dans le sang sont

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Options naturelles pour faire face à la fatigue liée à la ménopause

La ménopause est une période importante de la vie d’une femme au cours de laquelle les ovaires cessent de produire les hormones sexuelles que sont les œstrogènes et la progestérone.

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Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen

Vingt minutes d’exercice seulement peuvent protéger contre les maladies cardiaques majeures chez les personnes âgées

Il n’est pas surprenant qu’il existe un lien entre l’exercice et la santé cardiaque. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que l’exercice est même utile plus tard dans

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Der unbestreitbare Zusammenhang zwischen Ernährung und Demenzrisiko

Le lien indéniable entre l’alimentation et le risque de démence

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la démence touche plus de 55 millions de personnes à l’échelle mondiale. Environ 60 à 70 % de ces cas de démence diagnostiqués

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10 facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer et comment protéger votre santé cognitive

La maladie d’Alzheimer, qui est l’un des types de démence les plus courants, touche chaque année des millions d’Américains. Comprendre les différents facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer peut

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