Lorsque les os sont en bonne santé, ils sont capables de maintenir un certain degré de densité, c’est-à-dire que lorsque le tissu osseux commence à se dégrader, le corps produit […]
Des scientifiques établissent un lien entre l’ostéoporose et la qualité de la vie sociale Leer más >
Nous savons déjà que les myrtilles regorgent de vitamines et de nutriments qui offrent un large éventail de bienfaits pour la santé. Selon une nouvelle étude, certains composés présents dans
Tout le monde sait que notre corps est composé de cellules, mais la plupart des gens ignorent que nous dépendons aussi largement de la présence de bactéries, de champignons, de
La diversité des bactéries intestinales peut-elle favoriser un vieillissement sain? Leer más >
La ménopause est une période de la vie d’une femme qui se caractérise par l’absence de menstruations pendant 12 mois consécutifs. La ménopause survient le plus souvent dans la quarantaine
Le stress oxydatif est un processus nocif semblable à la “rouille” qui se produit lorsqu’il y a plus de molécules de radicaux libres que de molécules antioxydantes dans l’organisme. Comme
Les meilleurs nutriments naturels pour la protection cellulaire Leer más >
En termes simples, un superfruit est un aliment qui contient une portion condensée de vitamines et de puissants phyto-nutriments bénéfiques pour la santé humaine. Ces aliments sont bénéfiques pour le
Libérer les puissants bienfaits des superfruits pour la santé Leer más >
Le resvératrol est un composé naturel présent dans une variété d’aliments sains, tels que les myrtilles, les cacahuètes et les raisins rouges, dont il a été prouvé qu’il offrait une
De nouvelles recherches révèlent comment le resvératrol abaisse la tension artérielle Leer más >
De nouvelles recherches ont établi un lien entre le microbiome intestinal et le vieillissement, suggérant que le maintien d’un intestin sain peut vous aider à vous sentir jeune plus longtemps.
Avec l’âge, il est normal de constater un déclin naturel des capacités cognitives. C’est pourquoi les personnes âgées ont tendance à être plus distraites, moins patientes et à présenter un
Le meilleur moment de la journée pour prendre des nutriments pour la santé cognitive Leer más >
Les piments sont utilisés pour créer des plats épicés dans le monde entier, mais la recherche a révélé que ce piment offre également un vaste éventail de bienfaits pour la
Le moment et le lieu de la naissance et la relation qu’ils entretiennent avec les taux de mortalité sont des sujets étudiés par les scientifiques du monde entier. Plusieurs études
Confirmé : La saison de la naissance influe sur le risque de mortalité Leer más >
Partout dans le monde, les gens aiment les aliments épicés – et les piments en particulier – mais ces piments puissants pourraient faire plus qu’ajouter de la saveur à nos
De multiples études ont confirmé que le composé resvératrol favorise un vieillissement sain en protégeant l’organisme contre une multitude de problèmes potentiels. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur
De plus en plus de preuves suggèrent que des composés végétaux naturels spécifiques, comme le resvératrol, pourraient avoir des effets anti-âge, en menant la lutte contre les dommages cellulaires causés
De puissants ingrédients naturels offrent des avantages anti-âge Leer más >
La maladie de Parkinson est une affection qui affecte la motricité par le biais du système nerveux central. Si les symptômes peuvent être légers au début, cette affection s’aggrave inévitablement
Selon une nouvelle étude, les probiotiques sont bénéfiques pour la maladie de Parkinson Leer más >
Des recherches récentes mettent en évidence un lien étroit entre l’inflammation et le vieillissement. Quelles sont les causes de l’inflammation chronique dans l’organisme, et que pouvez-vous faire pour favoriser un
Combattre le vieillissement par la lutte contre l’inflammation Leer más >
En vieillissant, il est naturel de constater un déclin progressif des fonctions cognitives. Bien qu’il soit normal de constater un certain niveau de diminution des fonctions cérébrales avec l’âge, les
Examen du risque de déclin cognitif chez les personnes âgées Leer más >
Le resvératrol est un composé bénéfique que l’on trouve généralement dans la peau des fruits et légumes foncés. Il est largement reconnu comme un puissant antioxydant et les chercheurs continuent
Les troubles cognitifs, tels que la démence, sont définis comme la détérioration progressive des fonctions cérébrales. Ce type de déficience peut avoir un impact sur un certain nombre d’opérations cognitives,
Nouveaux faits sur le déclin cognitif: Votre personnalité peut influencer le risque Leer más >
Il est communément admis qu’une production saine de mélatonine est essentielle à un sommeil réparateur. Lorsque la nuit arrive et que nous nous préparons à nous coucher, notre horloge interne,
Souffrez-vous d’une carence en mélatonine? Leer más >
L’inflammation chronique est un problème largement méconnu qui touche des millions de personnes dans le monde. Si elle n’est pas traitée, elle peut conduire à certains des problèmes de santé
La connexion cachée entre l’inflammation et le vieillissement Leer más >
La mélatonine possède de remarquables propriétés antioxydantes, ce qui en fait un outil puissant pour lutter contre le vieillissement prématuré et l’apparition de maladies. En bref, il n’y a pas
La mélatonine protège contre les radicaux libres et favorise un vieillissement sain Leer más >
Prendre soin d’un proche atteint de démence peut être une expérience atroce pour toutes les personnes concernées. Cette maladie débilitante prive la personne de ses facultés mentales au fur et
Les acides gras oméga-3 sont l’un des nutriments les plus difficiles à trouver dans le régime alimentaire occidental typique, et beaucoup de gens n’en consomment pas suffisamment. Contrairement aux Oméga-6,
L’importance des acides gras oméga-3 et pourquoi ils sont essentiels pour votre santé Leer más >
Après plus d’un siècle d’études, la science fait de réelles percées dans sa compréhension de la façon dont le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) fonctionne dans les cellules pour préserver la
Comment le nutriment anti-vieillissement NADH est bénéfique pour la santé générale Leer más >
Alors que de nombreuses personnes s’acharnent à faire de l’exercice pour avoir une meilleure apparence, se mettre en forme ne se résume pas à paraître sous son meilleur jour en
Il est prouvé que faire plus d’exercice augmente l’espérance de vie Leer más >
Les acides gras oméga-3 jouent divers rôles dans l’organisme, contribuant à la fois à la santé physique et au bien-être mental. De nouvelles recherches prouvent qu’une supplémentation en oméga-3 protège
La science est claire. L’inflammation chronique et la maladie sont intimement liées. En fait, il ne fait aucun doute que l’inflammation chronique est l’un des principaux facteurs contribuant à certains
Inflammation chronique : la cause profonde des maladies les plus mortelles d’aujourd’hui Leer más >
Avec l’âge, le risque d’un certain nombre de problèmes de vision augmente. Cependant, lorsqu’il s’agit d’une vision saine, la prévention est souvent le meilleur remède. Même si vous êtes actuellement
4 moyens naturels de maintenir une vision saine Leer más >
Pendant des siècles, les scientifiques ont émis des hypothèses sur le lien entre le vieillissement et les maladies. Mais que penser si nous devions traiter le vieillissement lui-même comme une
Une nouvelle perspective sur le vieillissement et la maladie Leer más >
Le tryptophane est un acide aminé essentiel. Associé à la production de sérotonine, et donc lié à l’humeur, ainsi qu’aux niveaux d’énergie et au fonctionnement du système immunitaire, de nouvelles
Une carence en tryptophane altère le microbiome intestinal et augmente l’inflammation Leer más >
Le vin rouge peut être bénéfique lorsqu’il est consommé avec modération, grâce à un composé spécifique présent dans la peau du raisin dont il est produit. Ce composé, appelé resvératrol,
Alors qu’il existe déjà un grand nombre de preuves des bienfaits des oméga-3, les nouvelles recherches indiquent que des niveaux plus élevés de cet acide gras dans le sang sont
Des niveaux sanguins plus élevés d’oméga-3 peuvent accroître la durée de vie Leer más >
La ménopause est une période importante de la vie d’une femme au cours de laquelle les ovaires cessent de produire les hormones sexuelles que sont les œstrogènes et la progestérone.
Options naturelles pour faire face à la fatigue liée à la ménopause Leer más >
Il n’est pas surprenant qu’il existe un lien entre l’exercice et la santé cardiaque. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que l’exercice est même utile plus tard dans
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la démence touche plus de 55 millions de personnes à l’échelle mondiale. Environ 60 à 70 % de ces cas de démence diagnostiqués
Le lien indéniable entre l’alimentation et le risque de démence Leer más >
La maladie d’Alzheimer, qui est l’un des types de démence les plus courants, touche chaque année des millions d’Américains. Comprendre les différents facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer peut
10 facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer et comment protéger votre santé cognitive Leer más >
