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Natürliche Optionen für den Umgang mit Erschöpfung in der Menopause

Die Menopause ist eine bedeutende Phase im Leben einer Frau, in der die Eierstöcke die Produktion der Sexualhormone Östrogen und Progesteron einstellen. Erschöpfung in den Wechseljahren ist eines der häufigsten […]

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Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen

Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen

Es ist keine Überraschung, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung und Herzgesundheit gibt. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Bewegung auch im späteren Alter nützlich ist. Neue Forschungsergebnisse beleuchten,

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Der unbestreitbare Zusammenhang zwischen Ernährung und Demenzrisiko

Der unbestreitbare Zusammenhang zwischen Ernährung und Demenzrisiko

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit über 55 Millionen Menschen von Demenz betroffen. Etwa 60 bis 70 Prozent dieser diagnostizierten Demenzfälle liegen in Form der Alzheimer-Krankheit vor. Während Wissenschaftler

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Vorteile von L-Arginin: Essentielle Aminosäure für alternde Männer

Vorteile von L-Arginin: Essentielle Aminosäure für alternde Männer

L-Arginin ist eine von 20 Aminosäuren oder Bausteinen für Proteine im menschlichen Körper. Das bedeutet, dass L-Arginin für den Aufbau von Muskeln oder anderem Gewebe unerlässlich ist. Eine andere Rolle

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Laut Wissenschaft wird Sex mit dem Alter besser

Laut Wissenschaft wird Sex mit dem Alter besser

Obwohl unsere Libido mit zunehmendem Alter abnimmt, zeigen Studien, dass Sex zumindest für Frauen mit fortgeschrittenem Alter tatsächlich besser wird. Dieses scheinbare Paradoxon ist auf viele Faktoren zurückzuführen, wie z.B.

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Wie die Sexualität von Senioren wirklich ist

Wie die Sexualität von Senioren wirklich ist

Es scheint, als ob die Mehrheit der Menschen, einschließlich einiger Senioren, davon ausgehen, dass ein Rückgang der Sexualität ein universeller Bestandteil des Älterwerdens ist. Generell werden ältere Menschen selten als

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