Chronobiologie

Probiotika im Zusammenhang mit Zahngesundheit, Stressabbau und mehr

Westeuropäer leben heute länger als je zuvor. Wir leben jedoch auch kränker. Viele Menschen haben mit chronischen Krankheiten und Beschwerden zu kämpfen, die ihr tägliches Leben in vielfältiger Weise beeinträchtigen.
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Sind Gehirnsalze für die Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich?

Ein genaues Gleichgewicht der Körpersalze ist wichtig für eine Vielzahl von biologischen Funktionen, von der Nervenaktivität bis zum Flüssigkeitshaushalt. Vor diesem Hintergrund sollte es nicht überraschen, dass Salze auch an
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Fortgeschrittene Schlafphasenstörung: Wenn man zu früh müde wird und zu früh aufwacht

Neigen Sie immer dazu, sich vor allen anderen schläfrig zu fühlen? Geht Ihr interner Wecker vor dem ersten Morgengrauen los? Sie leiden möglicherweise an einer fortgeschrittenen Schlafphasenstörung (ASPD), auch bekannt
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Melatonin und Blutdruck: Neue Forschung legt nahe, dass ein Schlafergänzungsmittel die Herzgesundheit fördern kann

Viele von uns kennen jemanden, sei es ein Freund, ein Großvater, ein Elternteil oder ein anderes Familienmitglied, der Medikamente gegen Hypertonie oder Bluthochdruck einnimmt. Bluthochdruck ist in der westlichen Welt
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6 Methoden für einen besseren Schlaf und ein starkes Immunsystem

6 Methoden für einen besseren Schlaf und ein starkes Immunsystem

Auch wenn die Forschung über den Zusammenhang zwischen Schlaf und Immunsystem noch in den Kinderschuhen steckt, haben wir bereits gelernt, dass es definitiv eine wichtige Verbindung gibt. Schlaf ist zwar
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Vertrag widerrufen