Energie Archives

Mitochondrien: Das fehlende Bindeglied zwischen Stress und Ängsten?

In den letzten Jahren gab es eine Reihe neuer Erkenntnisse, die den Zusammenhang zwischen der Funktion der Mitochondrien und Stress und Angst belegen. Wenn Sie die wissenschaftlichen Grundlagen der psychischen […]

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Frühjahrs-Detox: Wiederaufladen, Revitalisieren und Regenerieren für höchste Energie und Gesundheit

Obwohl einige Regionen noch im eisigen Winter sind, werden die Tage langsam länger und läuten den Beginn einer strahlenden neuen Jahreszeit ein. Frühling ist traditionell eine Zeit des Neubeginns. Egal,

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Das Timing der Nahrungsaufnahme ist entscheidend für die Gewichtsabnahme

Da mehr als die Hälfte der EU-Bürger als übergewichtig gilt, haben viele Menschen täglich mit Fettleibigkeit zu kämpfen. Es gibt so viele Faktoren, die bei der Gewichtsabnahme eine Rolle spielen,

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Tryptophan und Schlaf: Macht der Verzehr von Truthahn zu Thanksgiving wirklich schläfrig?

Thanksgiving ist eine Zeit des Dankens, der Familie und vor allem der Tradition, ein Fest, das vor allem in den USA einen hohen Stellenwert hat, während in Europa das Erntedankfest

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B12-Mangel: Sind Sie gefährdet?

Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse

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Die Wahrheit über Tryptophan: Warum Ihr Truthahn Sie nicht ermüden lässt

Tryptophan, eine Verbindung, die in Truthahn vorkommt, wird oft fälschlicherweise für das schläfrige Gefühl verantwortlich gemacht, das man nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit zum Erntedankfest bekommt. Es mag Sie

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