Maca, wissenschaftlich als Lepedium meyenii bezeichnet, wird seit mehr als zwei Jahrtausenden angebaut. Die Pflanze wächst nur in bestimmten Regionen der peruanischen Anden in Höhenlagen von 4.000 Metern oder mehr. […]
Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile von Maca Weiterlesen >
Stress wirkt sich in mehrfacher Hinsicht auf das Gehirn aus. Er beeinträchtigt die Gedächtnisleistung und das Wahrnehmungslernen und schädigt die Gehirnstruktur. Stress: Die größte Gesundheitsgefahr unserer Zeit Bei dem hektischen
Die schädlichen Auswirkungen von Stress auf Gedächtnis, Lernen und Wahrnehmung Weiterlesen >
Viele Erwachsene nehmen täglich Fischöl oder Leinsamenöl als Ergänzung ein, um sicherzustellen, dass sie genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen. Es gibt eine Vielzahl von Vorteilen für diese Nahrungsergänzungen, von einer besseren kardiovaskulären
Die gesundheitlichen Vorteile von Omega 3 für Kinder Weiterlesen >
Viele neurologische Prozesse, wie z.B. die Erinnerung an das Atmen, ohne darüber nachzudenken, sind bereits gut erforscht. Es gibt allerdings ein paar Bereiche, in denen die moderne Wissenschaft gerade erst
Forscher decken den komplizierten Zusammenhang zwischen Schlaf und Gedächtnis auf Weiterlesen >
Haben Sie sich schon einmal mitten am Tag ein Nickerchen gegönnt? Die modernen Arbeitspläne neigen dazu, Menschen zu bevorzugen, die im Morgengrauen aufstehen und kontinuierlich bis zum Sonnenuntergang arbeiten. Benjamin
Längst hat sich die Überzeugung durchgesetzt, dass alle werdenden Mütter ein pränatales Vitaminpräparat einnehmen sollten, um das Risiko von Geburtsfehlern, Nährstoffmängeln und anderen Gesundheitsproblemen zu verringern. Allerdings gibt es immer
Sind pränatale Vitamine in der Schwangerschaft wirklich notwendig? Weiterlesen >
