Gehirn & Gedächtnis

Bewährtes: Ein Nickerchen steigert die Produktivität und verbessert die psychische Gesundheit

Haben Sie sich schon einmal mitten am Tag ein Nickerchen gegönnt? Die modernen Arbeitspläne neigen dazu, Menschen zu bevorzugen, die im Morgengrauen aufstehen und kontinuierlich bis zum Sonnenuntergang arbeiten. Benjamin
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Sind pränatale Vitamine in der Schwangerschaft wirklich notwendig?

Längst hat sich die Überzeugung durchgesetzt, dass alle werdenden Mütter ein pränatales Vitaminpräparat einnehmen sollten, um das Risiko von Geburtsfehlern, Nährstoffmängeln und anderen Gesundheitsproblemen zu verringern. Allerdings gibt es immer
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Es ist bewiesen: Schichtarbeit ist schädlich für die Gesundheit

Die moderne Gesellschaft ist durch elektrische Beleuchtung und andere Technik fast „zeitlos“ geworden. Wir können um Mitternacht Lebensmittel einkaufen, zu jeder Stunde medizinische Versorgung erhalten und rund um die Uhr
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Digitale Entgiftung: Wie Sie durch Abschalten Ihre Batterien wieder auftanken und Ihren circadianen Rhythmus zurücksetzen können

Durch elektronische Geräte sind wir immer mehr verbunden und gleichzeitig immer mehr abgekoppelt. Smartphones, Tablets und andere Geräte geben uns 24 Stunden am Tag Zugang zu Informationen, sozialen Medien und
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Neue Zusammenhänge zwischen Schlaf und Gesundheit unterstreichen die Notwendigkeit des Schlafs

Millionen von Menschen haben Mühe, ausreichend und erholsam zu schlafen. Neue Forschungen zum Thema Schlaf und Gesundheit deuten darauf hin, dass zu wenig Schlaf schwerwiegendere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben
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Untersuchung des Risikos eines kognitiven Rückgangs im Alter

Mit zunehmendem Alter lassen die kognitiven Funktionen allmählich nach. Obwohl es normal ist, dass die Gehirnfunktion mit fortgeschrittenem Alter bis zu einem gewissen Grad nachlässt, können kognitive Veränderungen, die über
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Vertrag widerrufen

Deine gesetzlichen Gewährleistungsrechte: Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.