Resveratrol ist in Rotwein, Beeren, Trauben und einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln enthalten. Es wird vermutet, dass diese Pflanzenverbindung starke antioxidative Eigenschaften hat, die ein gesundes Altern fördern, und in […]
Resveratrol und Herzerkrankung: Über den Darm dem Herz helfen Weiterlesen >
Während das Sitzen vor einer nicht enden wollenden Pastaschüssel wahrscheinlich nicht die gesündeste Entscheidung ist, deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass der Verzehr von Kohlenhydraten durchaus einige Vorteile mit
Der Verzicht auf Kohlenhydrate kann Darmbakterien negativ beeinflussen Weiterlesen >
Melatonin ist ein Hormon, das für seine Rolle bei der Vorbereitung des Gehirns auf den Schlaf bekannt ist. Aufgrund seiner Wirksamkeit in dieser Hinsicht ist es der Hauptbestandteil vieler Schlaf-Präparate.
Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin Weiterlesen >
Capsaicin ist jene Verbindung, die Chilischoten ihren scharfen Kick gibt, aber die aktuelle Forschung hat herausgefunden, dass es noch mehr als das tut. Eine neue Studie zeigt, dass Capsaicin Krebs
Kann der Chili-Pfeffer-Verbundstoff Capsaicin Krebs hemmen? Weiterlesen >
Wenn Menschen älter werden, werden ihre Knochen brüchiger und können daher leichter brechen. Obwohl dieses Phänomen sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, sind Frauen mit zunehmendem Alter stärker von
Gesunde weibliche Knochen: Die Wirkung von Probiotika Weiterlesen >
Probiotika sind nützliche Bakterien, die die Flora des Verdauungstraktes eines Menschen ausmachen. Im Gegensatz zu potenziell schädlichen Organismen tragen diese Bakterien jedoch zu einer gesunden Verdauung und zur allgemeinen Gesundheit
Effekte von Probiotika können sich bei Männern und Frauen unterscheiden Weiterlesen >
