Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse […]
B12-Mangel: Sind Sie gefährdet? Weiterlesen >
Flavonoide sind eine Gruppe von natürlichen pflanzlichen Verbindungen, die zu den stärksten und am häufigsten vorkommenden Antioxidantien in unserer Ernährung gehören. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass der Verzehr von
Kann der Verzehr von Flavonoiden helfen, sich vor Prostatakrebs zu schützen? Weiterlesen >
Oxidativer Stress ist ein schädlicher Prozess, ähnlich dem “ Verrosten“, der entsteht, wenn es mehr freie Radikalmoleküle als Antioxidansmoleküle im Körper gibt. Da freie Radikale eine ungerade Elektronenzahl haben, können
Die besten natürlichen Nährstoffe für den Zellschutz Weiterlesen >
Menschen auf der ganzen Welt lieben scharfe Speisen – und Chilischoten im Besonderen – aber diese scharfen Schoten können mehr, als nur den Geschmack unserer Lieblingsgerichte zu verstärken. Laut einer
Neuer Studie zufolge reduziert Chili-Pfeffer-Verbindung Capsaicin das Sterberisiko Weiterlesen >
Chilischoten werden auf der ganzen Welt zur Herstellung von scharfen Gerichten verwendet, aber die Forschung hat herausgefunden, dass diese Schoten auch eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. In der
Neue Erkenntnisse zeigen, wie der Chili-Pfeffer-Wirkstoff Capsaicin Schmerzen lindert Weiterlesen >
Wenn die Knochen gesund sind, sind sie in der Lage, ein bestimmtes Maß an Dichte beizubehalten; das heißt, wenn das Knochengewebe beginnt, sich abzubauen, produziert der Körper mehr Knochen, um
