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Das Dawn-Phänomen: Den circadianen Rhythmus des Blutzuckers verstehen

Diabetes ist eines der am schnellsten wachsenden Gesundheitsprobleme in den Vereinigten Staaten und der westlichen Welt. Etwa ein Drittel der erwachsenen amerikanischen Bevölkerung ist derzeit zuckerkrank oder zeigt Anzeichen für […]
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Überraschende Möglichkeiten zur natürlichen Beibehaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels

Rund 60 Millionen Menschen in Europa haben Diabetes. Noch mehr haben einen hohen Blutzuckerspiegel oder eine Insulinresistenz, beides Vorstufen von Typ-2-Diabetes. Es gibt zwar viele Medikamente, die Diabetikern helfen können,
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Wöchentlicher Fischkonsum fördert die Intelligenz von Kindern und verbessert den Schlaf

Eine der häufigsten Erziehungsstreitigkeiten findet am Küchentisch statt. Während die meisten Eltern wollen, dass ihre Kinder eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln essen, sind viele Kinder wählerische Esser, die dies zu
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Wissenschaftler entdecken neue Zusammenhänge zwischen Melatonin und hämorrhagischem Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist ein ernsthafter medizinischer Zustand, der durch eine schlechte Durchblutung des Gehirns verursacht wird und oft zum Zelltod führt. Mindestens 80 Prozent aller Fälle sind ischämische Schlaganfälle. Bei
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Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen

Laut einer neuen Studie kann Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf- und Wachrhythmus reguliert, helfen, neurologische Erkrankungen zu verhindern, indem es die Blut-Hirn-Schranke (BHS) intakt hält. Viele Formen von neurologischen Erkrankungen,
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Die Vorteile von Magnesium für Männer sind nicht nur auf die Herzgesundheit beschränkt

Moderne Lebensmittel sind in der Regel überverarbeitet und enthalten viele der Nährstoffe, die wir für eine optimale Gesundheit dringend benötigen. Vor nicht allzu langer Zeit konzentrierten sich die Menschen darauf,
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