Es könnten die Wechseljahre sein: Verbreitete Symptome der Menopause

Es könnten die Wechseljahre sein: Verbreitete Symptome der Menopause

Die Menopause stellt das Ende der fruchtbaren Zeit der Frau dar. Sie wird gekennzeichnet durch die Abwesenheit der Menstruation für 12 aufeinander folgende Monate und tritt typischerweise zwischen dem 45.
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Wechseljahrsbeschwerden mithilfe von Bewegung entgegenwirken

Wechseljahrsbeschwerden mithilfe von Bewegung entgegenwirken

Eine wissenschaftliche Analyse von über 6.000 Frauen hat festgestellt, dass Frauen in den Wechseljahren, die keine Bewegung machen, stärkere menopausenbedingte Beschwerden verspüren als jene, die aktiv sind. Bewegungsmangel verschlimmert die
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