Con la obesidad alcanzando niveles epidémicos en Estados Unidos y en gran parte del mundo occidental, muchas personas luchan por perder algunos (¡o más!) kilos de más. A menudo, quienes […]
El horario de las comidas: ¿Es cuando comemos tan importante como lo que comemos? Leer más >
Los occidentales vivimos más que nunca. Sin embargo, también vivimos más enfermos. Muchas personas luchan contra enfermedades crónicas y trastornos que afectan a su vida cotidiana de diversas maneras. Por
Los probióticos se relacionan con la salud dental, la reducción del estrés y mucho más Leer más >
¿Cómo afectan los alimentos a nuestro sueño? Si alguna vez ha tomado una taza de manzanilla o un vaso de leche caliente antes de acostarse, probablemente tenga alguna idea. Aunque
Muchas personas están familiarizadas con la importancia de consumir suficiente ácido fólico o folato, también conocido como vitamina B9, durante el embarazo. Sin embargo, también es importante consumir suficiente vitamina
¿A la mayoría de nosotros no nos vendría bien una hora más de sueño? Mucha gente espera con impaciencia el cambio de hora de otoño, que este año se produce
Atrasar los relojes este fin de semana podría ser perjudicial para la salud Leer más >
Antes, el cáncer era una temida sentencia de muerte. Las nuevas investigaciones, en concreto los estudios sobre el cáncer y el reloj circadiano, ofrecen nuevos conocimientos y nuevas esperanzas. Alrededor
El cáncer y el reloj circadiano: Los últimos descubrimientos ofrecen nuevas esperanzas Leer más >
