Nutrición & actividad física

Descubrimiento: Las bacterias intestinales utilizan la vitamina A para regular el sistema inmunitario

El sistema inmunitario es un complejo sistema de defensa que nuestro organismo emplea para protegernos de los gérmenes y otros invasores extraños del entorno. Nuestro sistema inmunitario se activa por […]
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Tres importantes avances en la investigación sobre la depresión

Varios estudios de investigación sobre la depresión han relacionado este grave trastorno de salud con determinados hábitos de vida y fenómenos biológicos. Aquí trataremos brevemente la depresión, así como varios
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Las bacterias intestinales y el funcionamiento del sistema inmunitario están estrechamente relacionados

Cada año aumentan las investigaciones que respaldan la importancia de mantener un equilibrio saludable de bacterias intestinales para una buena salud general. Sin embargo, muchos de los efectos sobre la
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Desintoxicación de primavera: Recargar, revitalizar y reponer para obtener la máxima energía y salud

Aunque en algunas regiones el invierno sigue siendo gélido, los días se van alargando poco a poco, señal del comienzo de una nueva y brillante estación. Tradicionalmente, la primavera es
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