Nutrición & actividad física Archives

Los edulcorantes artificiales son tóxicos para las bacterias intestinales y dañan a la salud digestiva

En los últimos años, los continuos descubrimientos relacionados con la importancia del microbioma intestinal han sacado a la luz hasta qué punto dependemos de las bacterias que prosperan en nuestro […]
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Vitaminas y envejecimiento: ¿Puede la ingesta de vitaminas reducir el riesgo de enfermedad?

Investigaciones recientes han descubierto que aumentar la ingesta de vitaminas puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas a medida que envejecemos. Ya sea consumiendo una dieta más variada o
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¿Pueden las antocianinas de los arándanos proteger la salud del corazón?

Ya sabemos que los arándanos están repletos de vitaminas y nutrientes que aportan una amplia gama de beneficios para la salud. Según un nuevo estudio, ciertos compuestos de los arándanos
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Kann die Vielfalt der Darmbakterien gesundes Altern fördern?

¿Puede la diversidad de las bacterias intestinales promover un envejecimiento saludable?

Por todos es sabido que nuestro cuerpo está formado por células, pero la mayoría de la gente ignora que también dependemos en gran medida de la presencia de bacterias, hongos,
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Bacterias intestinales y autismo: ¿Podría ayudar un microbioma intestinal sano?

El trastorno del espectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo que afecta a la capacidad de una persona para comunicarse eficazmente y/o interactuar con los demás. Los síntomas del
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Neue Forschung zeigt, wie Resveratrol den Blutdruck senkt

Una nueva investigación revela cómo el resveratrol reduce la presión arterial

El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en una variedad de alimentos saludables, como los arándanos, los cacahuetes y las uvas rojas, y que se ha demostrado que
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