Nutrición & actividad física

Darm-Mikrobiom und Altern: Kann die Aufrechterhaltung gesunder Darmbakterien helfen, die Zeit zurück zu stellen?

Microbioma intestinal y envejecimiento: ¿Puede el mantenimiento de unas bacterias intestinales sanas ayudar a retrasar el reloj?

Una nueva investigación ha relacionado el microbioma intestinal y el envejecimiento, sugiriendo que mantener un intestino más sano puede ayudar a sentirse más joven durante más tiempo. Un estudio realizado […]
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Bestimmte Lebensstilfaktoren erhöhen das Risiko von Hitzewallungen in der Menopause

Ciertos factores del estilo de vida aumentan el riesgo de sufrir sofocos en la menopausia

La menopausia es un acontecimiento natural en la vida de una mujer, y como tal no debe considerarse una enfermedad o una condición médica adversa. Aunque normalmente se produce cuando
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¿Qué alimentos y fibras son los mejores para mantener un microbioma intestinal sano?

Investigaciones anteriores han confirmado que en nuestro intestino grueso prosperan billones de microorganismos, que constituyen lo que llamamos el microbioma intestinal. Este conjunto de bacterias influye en nuestra salud de
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