Nutrición & actividad física

Tomar zinc para el resfriado y la gripe podría reducir los síntomas

Un amplio conjunto de potentes hallazgos de la investigación médica señala el éxito del zinc para los síntomas del resfriado y la gripe. Estos nuevos descubrimientos demuestran que aumentar la […]
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Probióticos y salud mental: Examinando la conexión entre el intestino y el cerebro

Los millones de bacterias beneficiosas que hay en el cuerpo desempeñan un papel fundamental en la salud, incluida la función mental y el bienestar emocional. La conexión entre los probióticos
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Neue Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel das kardiovaskuläre Risiko erhöht

Un nuevo estudio demuestra que la deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo cardiovascular

Aunque puede ser un poco más difícil obtener suficiente vitamina D que otras vitaminas, es importante que se haga el esfuerzo de consumir suficiente cantidad de esta vitamina crucial. Las
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Die Einnahme von Fischöl und Vitamin D reduziert das Risiko einer Autoimmunerkrankung

Tomar aceite de pescado y vitamina D reduce el riesgo de enfermedades autoinmunes

El término «enfermedad autoinmune» engloba un amplio abanico de enfermedades que afectan a todo, desde la tiroides hasta la función muscular. Nuevas investigaciones señalan que el uso de la vitamina
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