Dormir Archives

Die Gefahren und Nebenwirkungen von Schlaftabletten

Les dangers et les effets secondaires des somnifères

Avez-vous parfois du mal à vous endormir ou à rester endormi ? Si c’est le cas, vous faites partie d’un groupe silencieux et croissant. Près de la moitié des Américains […]
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Die Belastung durch blaues Licht könnte Ihr Sehvermögen schädigen

L’exposition à la lumière bleue pourrait endommager votre vue

Vous passez beaucoup de temps sous des lumières artificielles ou même simplement à regarder des écrans ? Il se peut que votre santé oculaire et votre vision en pâtissent. De
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Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen

La mélatonine dans la barrière hémato-encéphalique pourrait protéger contre les maladies neurologiques

Selon une nouvelle étude, la mélatonine, une hormone qui régule le sommeil et l’éveil, pourrait contribuer à prévenir les maladies neurologiques en maintenant l’intégrité de la barrière hémato-encéphalique (BHE). De
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La recherche sur les vitamines et le sommeil associe les vitamines A, B12 et D à un rythme circadien sain

Les troubles du sommeil sont un problème de santé publique courant et croissant qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier. Si cela est dû en partie aux activités
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Saisonale affektive Störung (SAD): Wie der Wechsel der Jahreszeiten Ihre Stimmung verändern kann

Trouble affectif saisonnier (TAS) : comment le changement des saisons peut modifier votre humeur

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression qui va et vient au gré des saisons. Le schéma le plus typique du TAS est que les symptômes apparaissent à
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Wissenschaftler entdecken neue Zusammenhänge zwischen Melatonin und hämorrhagischem Schlaganfall

Des chercheurs découvrent de nouveaux liens entre la mélatonine et l’AVC hémorragique

Un accident vasculaire cérébral (AVC) est une affection grave causée par une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau, qui entraîne souvent la mort des cellules. Au moins 80 % de
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