Métabolisme

Des chercheurs découvrent comment le café affecte le rythme circadien

Le café est une obsession dans le monde occidental. Si de nombreuses personnes apprécient cette boisson énergisante, beaucoup d’entre nous la considèrent également comme une mauvaise habitude, bien que mineure. Cependant, […]
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De nouvelles recherches permettent d’expliquer le lien entre la mélatonine et le diabète

Des cycles de sommeil et des taux de mélatonine irréguliers peuvent avoir un effet néfaste sur tous les aspects de la santé, mais leur lien avec la résistance à l’insuline
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Il est prouvé que les polyphénols du raisin aident à neutraliser les effets d’un régime riche en graisses

Au bout du compte, le régime alimentaire occidental typique n’est pas sain. Les Américains et un nombre croissant d’Européens consomment des quantités élevées de graisses, notamment des graisses saturées dont
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