Vous cherchez à commencer un nouveau programme d’exercices? Dans ce cas, il serait judicieux de prendre en compte les recherches sur le meilleur moment de la journée pour faire de […]
Y a-t-il un meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice? Lire plus >
Le microbiome intestinal est constitué de billions de types différents de bactéries, de champignons, de virus et d’autres espèces, dont la plupart résident à l’intérieur du cæcum, une poche située
De nouvelles recherches suggèrent que la génétique influence le microbiome intestinal Lire plus >
Le vin rouge peut être bénéfique lorsqu’il est consommé avec modération, grâce à un composé spécifique présent dans la peau du raisin dont il est produit. Ce composé, appelé resvératrol,
Les professionnels de la santé sont toujours à la recherche de moyens pour conseiller leurs patients sur la manière de réduire leur risque de développer des maladies chroniques. De nouvelles
La consommation régulière de mélatonine peut combattre l’obésité et le diabète Lire plus >
Si les chercheurs savent depuis un certain temps qu’une routine d’exercice régulière peut influencer positivement la composition du microbiome intestinal, ce n’est que récemment que les scientifiques ont découvert comment,
La mélatonine continue à démontrer qu’elle peut constituer un élément essentiel dans votre routine de santé et de bien-être. La révélation que la consommation régulière de mélatonine peut contribuer à
Une étude prouve que la prise de mélatonine combat l’obésité et le diabète Lire plus >
