L’avocat n’a pas seulement un goût délicieux, il offre également toute une série de bienfaits pour la santé, ce qui lui vaut d’être considéré à juste titre comme un superaliment. […]
L’avocat, super-aliment : comment ce fruit vert améliore votre santé Lire plus >
Si vous avez du mal à passer une bonne nuit de sommeil, il se peut que votre rythme circadien soit déséquilibré. La bonne nouvelle, c’est que des recherches récentes ont
Cinq minutes d’exercice seulement peuvent réinitialiser votre rythme circadien Lire plus >
Le printemps est une période de renouveau et de rajeunissement. Les arbres poussent autour de nous et de nouvelles taches vertes bordent la terre. En cette période de nouvelle croissance,
Lorsqu’une personne développe une plaie, l’objectif est toujours de fermer cette plaie le plus rapidement possible. Dans le cas contraire, une plaie ouverte est susceptible de s’infecter. C’est particulièrement vrai
Comment un pansement spécial accélère la cicatrisation à l’aide de l’électrothérapie Lire plus >
Maintenant que les fêtes sont terminées, beaucoup d’entre nous luttent à nouveau contre les kilos superflus. Les pâtisseries de Noël, la charcuterie de la Saint-Sylvestre, etc. ont entraîné une prise
Nouveaux régimes : quelle est leur efficacité ? Lire plus >
L’obésité est devenue une épidémie, causée en grande partie par une alimentation riche en calories, en sucres et en graisses. Le mode de vie de plus en plus sédentaire a également
