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Oméga-3 et cancer du sein: un acide gras commun peut-il affecter la croissance tumorale?

Présents principalement dans des aliments tels que les poissons gras, les noix et les légumes verts à feuilles, les acides gras oméga-3 sont des graisses essentielles qui présentent de nombreux […]

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L’augmentation des prébiotiques dans votre alimentation améliore la santé digestive, le sommeil et bien plus encore.

Vous ne savez pas quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques et comment ils fonctionnent ensemble? Nous allons examiner brièvement ce que sont les probiotiques et les

L’augmentation des prébiotiques dans votre alimentation améliore la santé digestive, le sommeil et bien plus encore. Lire plus >

Éviter les glucides peut avoir un impact négatif sur les bactéries intestinales

Si s’asseoir devant un interminable bol de pâtes n’est probablement pas l’interprétation la plus saine, un nombre croissant de recherches suggère que la consommation de glucides présente certains avantages. Les

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Régime alimentaire et santé de la peau: manger pour avoir une peau radieuse

Les avantages d’une alimentation saine sont nombreux, mais des recherches récentes ont établi un lien entre l’alimentation et la santé de la peau, indiquant que les aliments que nous mangeons

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Les avantages de la perte de poids pour la santé: pourquoi chaque kilo compte

La plupart des gens veulent perdre quelques kilos pour être plus beaux en maillot de bain, mais une nouvelle étude indique que perdre même seulement 5 à 10% de son

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Progrès récents dans le domaine de la démence et du déclin cognitif

Des recherches récentes ont mis en lumière quelques facteurs clés qui peuvent contribuer de manière significative à votre risque de démence. Ici, nous mettons en lumière certaines des découvertes les

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